Hvordan tapte Borodin etter den andre fødselen?

I desember 2015 ble Ksenia Borodina en mor for andre gang. Det er klart at kiloene samlet under graviditeten, leder TV-prosjektet "Dom-2", ønsket å slippe så tidlig som mulig og begynte å trene 40 dager etter fødselen. Hvordan borodin mistet vekt etter den andre fødselen, vil bli fortalt i denne artikkelen.

EMC trening

De som lurer på hvordan Borodina klarte å gå ned i vekt så raskt, er det verdt å svare på at hele hemmeligheten ligger i et spesielt kosthold og nyfylt trening, noe som gir elektrisk stimulering av muskelspenning. Klasser holdes i en spesiell dress, hvis vekt er 3 kg. I kostymen er plater med elektroder, som er ledere av elektrisk strøm og stimulatorer av muskler, syet. Under treningen er en trener tilstede i nærheten, som overvåker prosessen og regulerer impulsnivået.

Snakker om hvordan Xenia Borodina mistet vekt etter den andre fødselen, skyldes det i stor grad denne spesielle enheten. Det tillater flere ganger å øke nivået av muskelkontraksjon, og dermed effektiviteten til hele treningen som helhet. Tjue minutter med trening på denne simulatoren svarer til en og en halv time i en vanlig sportsdrakt. Takket være de inntrukne elektrodene kan 90% av kroppens muskler bli bearbeidet, inkludert muskelstabilisatorer. EMC trening gjør at du kan kvitte deg med ryggsmerter, lindre hevelse, minimere cellulitt manifestasjoner, redusere subkutane fettavsetninger og få hele kroppen til å tone.

Hvor tynn Ksenia Borodina og hva er kostholdet hennes?

Jeg må si at tv-presentatøren skrev en bok om sin lange reise til den ideelle figuren. Hun var aldri slank og prøvde mye kosthold og tabletter for hennes liv, men hun fikk ikke det ønskede resultatet. Som et resultat kom TV-stjernen til den eneste sanne avgjørelsen og ganske enkelt begynte å spise ordentlig og rasjonelt. Raised i kosten hennes en del av grønnsaker og frukt, begynte å drikke mer væsker, men nektet av fett og mel. Dette tillot Borodina å gå ned i vekt etter første fødsel, og ønsker å vite hvor mye det er verdt å merke seg at et sted i 10 kg.

I dag følger TV-kanalen de samme næringsprinsippene, og til og med tog i en slik spesiell dress som bare forbedrer den positive effekten av fysisk aktivitet. Mindre enn et halvt år etter fødselen, og Xenia gjenvunnet sin tidligere form, til tross for at hun har en baby i armene som trenger konstant oppmerksomhet fra moren.