Suluguni skiller seg fra andre typer ost med en uvanlig surmelksmak, derfor er det vanskelig å forveksle det med andre varianter. Fordelene med suluguni ost kan sies i svært lang tid, dette produktet er et lagerhus av vitaminer og næringsstoffer.
Nyttige egenskaper av suluguniost
- Suluguni-ost kan spises med en diett. Ernæringseksperter anbefaler å inkludere dette produktet i kostholdet for de som ser på vekten deres, viktigst - observere tiltaket. Forresten er suluguni spesielt nyttig for barn og gravide.
- Kaloriinnholdet i suluguniost er ca 290 kilokalorier pr. 100 gram produkt. Ikke desto mindre er bruken i kosttilskudd godkjent av leger.
- Suluguni inneholder mineraler, vegetabilske proteiner og fett av naturlig opprinnelse, nyttige vitaminer , forskjellige organiske stoffer og aminosyrer, som fordeler kroppen vår og blir lett fordøyd.
- Denne typen ost er ekstremt nyttig for beinvev, hudtilstand, blodsirkulasjon, hormonnivåer, immunitet.
- Suluguni-ost reduserer risikoen for hjerteproblemer og reduserer sannsynligheten for å utvikle aterosklerose. Det fortynner blodet, forhindrer tilstopping av blodårer, og normaliserer kolesterolinnholdet i kroppen takket være vitamin PP.
- I store mengder inneholder dette produktet vitamin A, som har en gunstig effekt på hudtilstanden og kjemper mot ansiktsrynker. Også i suluguni er det riboflavin, som er ansvarlig for tilstanden til skjoldbruskkjertelen. Bruk av suluguni har gunstig effekt på reproduktive systemet.
- Hvis vi snakker om fordelene og skadene til suluguniost, kan vi ikke unnlate å nevne at det inneholder sporstoffer som er nødvendige for et fullverdig liv: natrium, magnesium, fosfor og kalsium . Det er viktig å huske at i denne typen ost inneholder mye fett, så folk med nyresvikt og gastritt bør være forsiktige når de bruker den.