Få dessert har så mange fans rundt om i verden som sjokolade . Men vanligvis liker alle en melk eller hvit versjon, og bitter, den eneste nyttige, er igjen uten oppmerksomhet. Fra denne artikkelen vil du lære om fordelene og skader av sjokolade.
Nyttige egenskaper av sjokolade
Sjokolade er en deilig godbit som kan likestilles med rimelige antidepressiva. Det antas at bruken ikke bare hjelper til å overvinne tristhet og dårlig humør, men også å forbedre seg selv.
Bitter sjokolade har en positiv effekt på helsen til hjertet og blodårene, og det anbefales å bruke det i terapeutiske doser - 1-2 lobules om dagen. På grunn av egenskapene til kakao, gjør dette produktet det mulig å glatte huden og forbedre tilstanden, takket være hvilke sjokoladeomslag, masker og lignende kosmetiske prosedyrer som nå er populære.
Skadelige egenskaper av sjokolade
I bitter sjokolade kan minst skade, men melkeversjonen, elsket av mange, føre til mange problemer.
Sjokolade forårsaker avhengighet og sukkeravhengighet, som et resultat av hvilke sjokoladeelskere ikke kan gjøre det uten en dag. Dette øker risikoen for å utvikle diabetes og fedme, lykkes ikke med å bekjempe overvekt. Og nektelse av sjokolade hos slike mennesker forårsaker irritabilitet. Dessuten er moderne sjokolade fylt med kjemiske tilsetningsstoffer og konserveringsmidler, som ikke bare skader kroppen, men også bidrar til avsetning av toksiner, som forverrer funksjonen til alle kroppssystemer.
Hvit sjokolade er god og dårlig
Hvit sjokolade er et kaloriprodukt som raskt fører til fedme , forstyrrer normal metabolisme og er enda mer vanedannende enn andre varianter. Regelmessig bruk av det provokerer arytmi og andre problemer i dette området (merk, bitter sjokolade i små doser virker akkurat det motsatte!).