Hvor vanskelig det er å holde tilbake når det er favoritt søtsaker på bordet, og skalaene på kvelden viste at noen delikatesser og overskytelser kan bli den siste halmen. Og kaloriinnholdet i søtsaker, som flaks ville ha det, er høyt.
Skjønnhet krever selvfølgelig ofre, men hvorfor ikke minimere dem, og ikke unn deg søtsaker, hvis de ikke bare skader figuren, men vil hjelpe til med å gå ned i vekt.
Godteri for vekttap
Du vil ikke tro, men slike søtsaker eksisterer. Videre kan du gjøre dem selv hjemme. Her er en enkel oppskrift på sjokolade for vekttap.
Vi trenger:
- tørket aprikoser - 100 g;
- svisker - 100 g;
- tørket fiken - 50 g;
- bitter sjokoladefliser;
- sesam eller kokosnøtter.
Tørket frukt vaskes grundig, hell kokende vann i et par minutter, og slip deretter med en blender til en jevn tilstand oppnås. Fra denne massen til å danne søtsaker. På et dampbad, varme opp sjokoladen og fyll dem med det resulterende godteriet. For å gi din skaper et mer appetittvekkende og ferdig utseende, dryss candies med sesam eller kokosnøtter.
Skader fra slike sjokolader vil ikke. Naturligvis, forutsatt at du ikke har allergier mot ingredienser og spiser dem, vil du være innenfor rimelige grenser.
Slike godteri er kalorier, smakfulle og nyttige: kroppen i stedet for en stor dose glukose mottar vitaminer og næringsstoffer, i store mengder inneholdt i tørket frukt. I tillegg har tørkede aprikoser og svisker en mild avføringsegenskap som bidrar til naturlig rensing av kroppen. Vi brukte sjokolade som var praktisk talt sukkerfri. Den edle bittere smaken og den delikate aromaen vil effektivt utfylle fyllingens søthet fra tørkede frukter, og kakao vil muntre opp, muntre opp og øke hastigheten på metabolske prosesser.
Slike søtsaker vil være et utmerket alternativ for en daglig matbit for de som ønsker å skjemme seg bort med søtsaker under en diett.
Nedenfor kan du se kaloriinnholdet i de mest populære varianter av sjokolade
| | |
