I dag er det et stort antall forskjellige typer massasje: det er bare eiere av spa-salonger og medisinske sentre som ikke kan komme til å tiltrekke seg besøkende, sammenligne effekten av tjenester med nesten et mirakel. Men kvinner bør være årvåken og skille frøene fra kafet, fordi ikke alle typer massasje er like nyttige og effektive. Hvilken kategori kan tilskrives undervannsmassasje, vil vi vurdere i denne artikkelen.
Indikasjoner for undervannsmassasje
For å forstå hvor nyttig eller ubrukelig undervannsmassasjen er, er det nødvendig å gjøre seg fortrolige med listen over indikasjoner, og deretter for å sammenligne hvor mulig de givne parametrene kan være ved hjelp av denne teknikken.
- Undervanns massasje anses som et utmerket middel for å miste vekt. Dette skyldes det faktum at vannstrømmen er rettet mot problematiske områder og utøver trykk. Takket være aktiveringen av blodsirkulasjonen, kan fettavsetninger faktisk reduseres, men det er bedre å ikke ha en klar effekt uten idrettsaktiviteter og kosthold, fordi fett har egenskapen til å samle seg, og hvis kostholdet er mattet med karbohydrater som ikke vil bli bortkastet, vil ikke slanking i hvert fall skje.
- Undervanns massasje anses også som en kjempe mot cellulitt. Dette skyldes det faktum at vann, som virker forsiktig på vevet, aktiverer lymfatisk drenering. Også under vannmassasje blir kroppen raskt kvitt overflødig væske, som i store mengder inneholder fettavsetninger. Takket være jetstrålen løsner fettstrukturen seg opp, og kroppen blir kvitt det mye lettere. På cellulitt kan vakuummassasje særlig hjelpe, fordi det effektivt ødelegger cellulittformasjoner på grunn av den spesielle teknologien for hudabsorpsjon og dens avvisning.
- Undervannsmassasje er også nyttig for de som har tilbøyelighet til sykdommer i det vaskulære systemet, fordi det utføres på en eller annen måte trening av blodårer.
- En annen undervannsmassasje akselererer metabolske prosesser, slik at huden blir jevnere, og fargen forbedrer seg, så vel som elastisitet.
Dermed er fordelene ved undervannsmassasje åpenbar: vannstrømmen har en gunstig effekt på vevet, og samtidig, fordi massen utføres under vann, for vev er det mindre traumatisk.
Typer av vannmassasje
I dag er det to vanlige typer undervannsmassasje:
- Undervanns håndmassasje . Slike massasjer utføres ved hjelp av en slange: mesteren styrer strømmen av vann som strømmer fra den til forskjellige deler av kroppen. Begynner en massasje, som alle andre, med muskelavslapping: vannet på badet blir oppvarmet til en behagelig temperatur, og den løser opp forskjellige nyttige tilsetningsstoffer: essensielle oljer, havsalt osv. Dette bidrar ikke bare til fysisk, men også til psykologisk avslapping. Etter at kroppen er avslappet, fortsetter mesteren til en massasje.
- Undervanns vakuummassasje . Denne teknikken er noe mer komplisert enn manuell undervannsmassasje, fordi den bruker en vakuumdyse. Hun trekker en liten flekk på huden, og gir så kraftig en strøm av vann fra siden, som bryter fettavsetningene. Denne massasjen kan sammenlignes med en boks, men vannversjonen er mye mer behagelig. Selvfølgelig begynner denne massasjen med avspenning av musklene, som med en manuell undervannsmassasje.
Kontraindikasjoner til undervannsmassasje
Undervannsmassasje er forbudt i de akutte stadiene av sykdommer, uavhengig av deres natur.
Denne massasjen er også kontraindisert når:
- forkjølelse;
- forhøyet kroppstemperatur;
- menstruasjon;
- onkologiske sykdommer;
- tromboflebitt;
- urolittisk og kolelithiasis;
- hypertensjon 2 grader og høyere;
- åreknuter .
Denne listen kan justeres avhengig av det individuelle bildet av pasientens helse, og derfor, før undervannsmassasje, må du få godkjenning fra legen din.