Hva er bra for magen?

Sykdommer i magesystemet begynte å forekomme så ofte at de ble en svøpe av den moderne mannen. Det er ingen hemmelighet at med sykdommer i magen, anbefaler leger at de dietterer minst noen få måneder, og i noen tilfeller hele tiden. Det som er nyttig for magen med problemer i arbeidet til denne kroppen, vil bli beskrevet i denne artikkelen.

Nyttig mat for magen

Dette er primært mat som kan omslutte veggene i fordøyelseskanalen, hindre betennelse og erosjon av slimhinnen med dannelse av sår og erosjoner. Det handler om gelé og grøt. Den første er nyttig å drikke på tom mage, og poretter er gode til frokost og snacks. Å være interessert i hvilke matvarer som fortsatt er nyttige for magen, er verdt å se på de som er rike på fiber. Cellulosefiber er imidlertid annerledes, og under forverring av kroniske sykdommer anbefales det ikke å spise slike friske grønnsaker og frukt som epler med hud, kål, bønner og de som er vanskelige å fordøye, og som kan forårsake økt gassproduksjon.

Legene anbefaler matlaging av grønnsaker til et par, baker frukt og spiser mat så mye som mulig termisk og mekanisk sparing. Dette betyr at du kan spise kjøtt, men bedre i form av koteletter og magert. Det er nødvendig å forsøke å lette arbeidet i magen, noe som betyr at det er nødvendig å spise sakte og ofte. Nyttig fisk i magen og tarmen inkluderer fisk, meieriprodukter, fettsupper, frokostblandinger og pasta, gårsdagens brød og kjeks, kjeks , urte medisinske urter som rosen hofter.

Fra korn er alt nyttig, og det er umulig å sette ut en bestemt grøt, som er nyttig for magen, unntatt havregryn, som inkluderer den største konsentrasjonen av såkalte limende stoffer. Veldig nyttig er bananer og avokadoer, rødbeter, gresskar, gulrøtter, courgetter, poteter.