Jordbær har en utrolig aroma i forhold til mer vanlig for mange jordbær. En skogsbefolkning liker å gjemme seg i fjerntliggende nyanser, noe som tvinger en person til å lide mye for å samle en håndfull. De gamle romerne og grekerne skrev også om duftende bær.
Jordbær kan også kalles hjemmekliniker, siden alle deler av anlegget er nyttige egenskaper. Tradisjonelle healere bruker ikke bare bær, men også blader, blomster og til og med røtter. For å høste jordbær kan du tørke bær, i dette tilfellet beholder de nesten alle de nyttige stoffene, gjør det i skyggen.
Nyttige egenskaper og kontraindikasjoner til jordbær
Kjøttfulle bær er ikke bare kjent for deres duft og søthet, men for deres vitamin- og mineralsammensetning. Jordbær kan skryte av tilstedeværelsen av vitaminer B, C og E, og selv i det er det sink, jern, kalsium, magnesium, fosfor , kobber, kalium, etc.
Selv fra bær er det mulig å tilberede forskjellige syltetøy, syltetøy og komposier, den maksimale fordelen tildeles friske jordbær. Det bidrar til å forbedre fordøyelsessystemet og forbedrer appetitten. Legene anbefaler å spise nyttige bær i nærvær av gastritt, kolitt og anemi. En annen jordbær bidrar til å senke nivået av kolesterol i blodet og forbedre aktiviteten til det kardiovaskulære systemet. Derfor anbefales det å skjemme deg bort med bær, spesielt til folk i alderen. Jordbær styrker og toner opp i kroppen, det er nyttig å spise med søvnløshet og beriberi. Strimlet bær kan brukes, som komprimerer med radikulitt og med forskjellige utslett.
Hvis du klarer å komme inn i skogen og finne den vilde jordbæren, husk de gunstige egenskapene til plantens blader. Samle bladene om høsten, de skal være rene, uten flekker og tørre ender. På grunnlag kan du tilberede jordbærte, som kan brukes som en generell restaurering. Gitt innholdet av askorbinsyre, vil drikken hjelpe med kalde og inflammatoriske prosesser.
På de gunstige egenskapene til bær talte jordbær, fortsetter det å forstå kontraindikasjonene. Det anbefales ikke å bruke skogsbær for personer med høy surhet og i nærvær av en individuell intoleranse overfor produktet. Noen mennesker opplever en allergisk reaksjon. Harm bær kan bringe til mennesker med nyre og lever kolitt.
Hva er nyttig for jordbær for kvinner?
Bladene av den vilde jordbær har allerede blitt brukt i mange år før de fødte. Stoffene som er inneholdt i dem øker toner og kontraktile funksjoner i livmoren. Alt dette bidrar til å legge til rette for prosessen med barnets fødsel. Selv for det rettferdige sexet er jordbær nyttige i innholdet av antioksidanter, noe som reduserer aldringsprosessen og bidrar til å forbedre hudtilstanden.
Det er også verdt å nevne bruken av jordbær i kosmetikk. Bær har en bleking effekt som bidrar til å takle fregner og alder flekker. De renser også, fukter og øker hudens elastisitet.
Bruk jordbær og for vekttap, på grunn av noen egenskaper:
- Bær er kalorifattig mat,
så på 100 g er det bare 34 kalorier. - Sammensetningen inneholder fiber, opp til 12% av den daglige hastigheten, som fungerer som absorberende, samler alle skadelige stoffer og nedbrytningsprodukter i tarmene, og fjerner dem fra kroppen.
- Takket være innholdet i en stor mengde kalsium, forbedrer bærene metabolismen , noe som også er viktig for å miste vekt.
- Bær fungerer som vanndrivende, som bidrar til å fjerne overflødig væske, som er årsaken til ødem og cellulitt.
Hvis du har mulighet og fritid, så går du straks til skogen for å samle duftige og nyttige bær.