Hva er nyttig for sennep?

Omdømmet til sennep er ikke for kosthold - i utgangspunktet er denne krydderen favoritt av ølfans med pølser, og absolutt vil ikke gi, ikke komme seg ut av treningssentre.

Selvfølgelig er det vanskelig å innse at fransk eller nasjonal sennep som selges i krukker, på en eller annen måte, vil bidra til å takle problemer med overvekt, men det viser seg at det kan. Det handler om hvor nyttig sennep er for å bekjempe fedme, og vi snakker under.

Sennep akselererer metabolisme, blodsirkulasjon og lymfestrøm, og har også en avføringsvirkning - alt dette fører til bruk av sennep for vekttap .

Bruk sennep i mat

Den enkleste måten er å legge sennep til kostholdet ditt når du mister vekt. Bare 1 ts. sennep akselererer metabolismen med 20-25%, noe som gjør denne krydder spesielt uunnværlig når du må delta i et måltid - spis sennep og ikke vær redd for fettstoffer. Vekttap med sennep skyldes det faktum at dette kosttilskuddet forbedrer prosessen med fordøyelsen av mat i magen. Sennep stimulerer produksjonen av magesaft, og har også en mild avføringsvirkning. Alt dette fører til at maten beveger seg raskere langs de intrikate ringene i tarmen, og du blir kvitt problemer med forstoppelse og hevelse.

Sennep eksternt

Bruk av sennep innebærer to metoder - bad med sennepspulver eller omslag. For den sistnevnte varianten av vekttap anbefaler vi en kombinasjon av sennep og honning.

Sennep er farlig fordi det kan føre til brannskader på huden, det stimulerer i det hele tatt veldig sterkt blodstrømmen i ofte dårlig involverte kapillærer, og for å øke blodsirkulasjonen, bør den varme opp huden varmt - på grunn av dette og brenner. Derfor sennep pulver i en andel av 1: 1 rør med honning, og før Blanding, sennepspulveret er litt fortynnet med vann, slik at det ikke er noen klumper igjen. Klumpene er farlige fordi de fortsatt er tørre og svært aktive sennep, som igjen vil føre til forbrenning.

Er det nyttig å gå ned i vekt sennep - selvfølgelig, fordi det hjelper ikke bare å aktivere metabolismen , men også, til en viss grad, å takle cellulitt. En katastrofe av oransje hud kan løses hvis blodstrømmen øker til problemområder.

Løpet av sennepsspakker - 15 prosedyrer, det er dessuten ønskelig å holde dem i 1-2 dager. Vri polyetylen og dressing varmt, ikke ta i hodet for å hvile - ikke tilfelle. Sennep vil få deg varmere, hvis du hjelper det, begynner å vaske vinduer eller ditt favoritt treningsprogram. Varigheten av en prosedyre er ca. 20 minutter.