Losing dager er en god måte å rense kroppen og gå ned i vekt. Essensen av slike metoder er at det bare er en slags produkt. Det er nødvendig å gjenta slike dager en eller to ganger i uken. Kjente kefir og fruktfrie dager, og i dag kommer vi til å berøre sjokolade dagen for lossing.
Lossing på sjokolade
Som regel regnes sjokolade som et produkt som må unngås, for ikke å skade harmonien i figuren. Men eksperter har lenge vært overbevist om at sjokolade med høyt innhold av kakao ikke bare bidrar til fett, men det bidrar også til å gå ned i vekt, med god grunn er det et sjokolade diett .
Basert på disse uttalelsene ble det utviklet en spesiell losningsdag på sjokolade. Viktigst inneholdt sjokolade minst 70% kakao. Bunnlinjen er at en og en halv eller to liter vann og den vanlige hundre baren sjokoladebaren skal strekkes hele dagen lang.
Alternativt kan du holde deg til standardmenyen din på en sjokoladeavlesningsdag, men spis 10 gram mørk sjokolade tre ganger daglig (15 minutter før måltider). Ernæringseksperter anbefales å utføre slike utslipp ikke oftere enn en gang i uken, og for en slik
Lossing dag på melk sjokolade
For å se et virkelig godt resultat fra en sjokoladekveld, må du kjøpe ekte kvalitet svart sjokolade, men det er bedre å sette melk og kremt sjokolade i en lang boks, fordi de bare påvirker figuren dårlig.
I dag er det utviklet flere forskjellige typer sjokoladeutløsnings dager, som kan kombineres med andre produkter. Så for eksempel ble makaroni-sjokolade-lossedager blitt populære, der det er lov å blande visse produkter, og ingen forbyr snacks, for hovedregelen i en slik fastedag er ikke å sulte.