Diaré eller i de vanlige menneskene, er diaré en tarmlidelse, der det er hyppige løse avføring. Provoke det kan være en rekke sykdommer - gastrisk og duodenalt sår, kronisk betennelse, ulcerøs kolitt, kreft i rektum og andre, samt visse matvarer og manglende overholdelse av hygienetiltak. Om hva som skal være ernæring med diaré hos en voksen, vil bli beskrevet i denne artikkelen.
Ernæring for diaré og dysbiose
Siden denne sykdommen sterkt dehydrerer kroppen, forårsaker kolikk, hevelse , gjæring og forstyrrer tarmmikrofloraen, bør pasientens diett formuleres for å berolige irritert slimhinne, fjerne betennelse og fylle mangel på væske i kroppen. All mottatt mat må være kjemisk, termisk og mekanisk sparing for å minimere belastningen på fordøyelseskanalen. Det handler om en som ikke inneholder syrer, krydder og krydder, har en behagelig temperatur og struktur, lett å fordøye.
Det er veldig viktig å inkludere i diettprodukter som har en bindende virkning, som inkluderer ris, fuglkirsebær, kvede, gelé. Ris kan brukes som garnering, og det er fortsatt nyttig å drikke avkok. En hvilken som helst fett og stekt mat kan bare forverre tilstanden, så kjøtt og fisk trenger å velge fettfattige varianter og kok til damping eller koking, eller til og med bedre koteletter til dampet eller kjøttboller, og for pynt poteter, en peppermynte på vann uten å tilsette olje.
Ernæring i irritabel tarmsyndrom med diaré inkluderer grøt, men bare på vann. En stor fordel kan bringe "slimete" supper på lavmette buljong, gelé og gelé, egg og cottage cheese, men fra friske frukter og grønnsaker bør kastes, siden fiberen i dem bare forverrer det eksisterende problemet. En gang om dagen kan du bake epler og nesten uten restriksjoner er det bananer som er rik på kalium, vasket ut fra kroppen i diaréperioden. På den første dagen av sykdommen kan du ikke spise noe i det hele tatt, men drikke bare mineralvann uten gass, regidron, urte eller svart te med sitron, buljong av villrose. Og neste dag begynner en liten og gradvis å spise.
Ernæring etter diaré
Med normalisering av avføringen for en stund er det bedre å holde et sparsomt kosthold - ca 3-7 dager. Igjen, unngå alt som kan forårsake irritasjon i mage og tarm. For halvfabrikata ikke gå over ennå, lag mat selv, unntatt steking, og grønnsaker er ikke rå, men stewed. Slike ernæring etter diaré hos en voksen vil bidra til å gjenopprette normal funksjon av fordøyelsessystemet.