Megan Fox er en berømt skuespillerinne som ble kjent etter å ha filmet i filmen "Transformers". Mange beundrer sin skjønnhet og harmoni - og hvis nesen, leppene og brystene ble presentert av plastikkirurger, er den slanke figuren utelukkende hennes personlige fortjeneste. Imidlertid har stjernen i denne henseende sin egen mening, til tross for at mange tror på eksistensen av et mystisk kosthold Megan Fox .
Megan Fox: figur
Megan er en veldig liten jente av natur. Høyden er 165 cm og vekt - 50-51 kg. Med et slikt forhold er det ikke overraskende at jenta ser ut som en modell! Det er også interessant at ved hjelp av en korsett på settet ble jentens midje trukket til 50 centimeter. Selvfølgelig ville dette ikke vært mulig uten først gode data!
I denne forbindelse er mange interessert i Megan Fox dietten etter fødsel og kostholdet generelt. Men stjernen hevder at hovedarbeidet ble gjennomført av genetikk: skuespillernes foreldre er tynne, og hun er selvsagt ikke tilbøyelig til fullhet. Men ingen tror på henne. Som nesten enhver skuespillerinne, for filmens skyld, måtte hun gå ned i vekt og rekruttere den.
Hvordan miste Megan Fox vekt?
Til tross for at eksistensen av et spesielt diett Megan Fox fortsatt er aktuelt, er det kjent at stjernen har mange sunne vaner i kostholdet som tillater henne å være slank og vakker.
For eksempel er skuespilleren veldig heldig at hun er likegyldig med søtsaker, og spiser nesten ikke noe fra den lange listen med konfekt som hindrer slankheten i mange kvinner. Imidlertid er hun ganske likegyldig med ernæring generelt, og hvis hennes liv er fullt av filming og tidsplanen er for stram, kan hun praktisk talt ingenting i uker. Imidlertid ser Megan tøft på ting og forstår at dette kan skape problemer med magen, så i alle situasjoner, prøv å ikke glemme et sunt kosthold.
Stjernen er også kjent for sine merkelige og noen ganger absurde utsagn. En av dem er hennes påstand om at hun ikke vet hvordan å lage mat katastrofalt, og det er lettere for henne å spise noe i det hele tatt enn å stå opp og gå på kjøkkenet. Tror du stjernen spiser på restauranter? Nei, det forhindrer fobi i å fange sykdommer gjennom redskaper i sivilbransjen. Den eneste hennes frelse er en personlig kokk som følger skuespillerens sunne kosthold.
Megan Fox Diet
Systematisering av ovennevnte og andre uttalelser av skuespilleren angående kostholdet hennes, kan du utlede følgende næringsprinsipper:
- Ingen avhengighet av mat.
- Avslag på søtt.
- Avslag fra catering.
- Avslag fra fastfood.
- Avslag på fet mat.
- Vanlig forbruk av kyllingegg.
- Fraksjonelle måltider: 5-6 ganger om dagen i små porsjoner.
- Regelmessig forbruk av fisk og sjømat.
- Daglig inntak av eple cider eddik om morgenen (2 ts per glass vann).
- Et stort antall grønnsaker og frukt i alle former.
Dermed unntatt eddik, faktisk, følger jenta til riktig ernæring: hun spiser ikke søt, fet, stekt, likegyldig for mel. Grunnlaget for kostholdet - magert kjøtt, fjærfe eller fisk (oftere - sistnevnte) med garnering av friske eller kokte grønnsaker.
Selve prinsippet om å mate en skuespillerinne - å spise små porsjoner flere ganger om dagen - er veldig nyttig for kroppen. Hvert måltid fører til at kroppen starter metabolisme , slik at du hele tiden kan opprettholde det på et ganske høyt nivå.
Ved å bruke slike næringsprinsipper, som ledet av Megan Fox, å miste vekt og opprettholde en figur i perfekt stand, er det ganske enkelt. Å forlate overflødigheten av søte, oljeaktige, skadelige og melmatvarer gir alltid et raskt og garantert resultat.