For ekte kaffetraktere og fans mono-diett, er det en spesiell kaffe diett. Kaffe har egenskapen til økende aktivitet og øker stoffskiftet. I tillegg har kaffe en rensing og vanndrivende effekt. Så hvis du ikke tror livet ditt uten kaffe og er vant til å drikke det for noen kopper om dagen, kan du prøve disse alternativene for kaffedieter. >
Tre dagers kaffe diett
En veldig hard mono-diett, som du imidlertid kan miste opp til 5 kg overvekt. For å gjøre dette trenger du i 3 dager å drikke bare naturlig svart kaffe uten sukker og fortsatt vann.
Siden kaffe har en forfriskende effekt, prøv å få den siste delen av kaffe full, ikke mindre enn 3 timer før sengetid. Hvis du føler deg svimmel, hodepine eller hjertebank, bør du umiddelbart stoppe dietten. Å følge denne dietten er ikke verdt det for de som tar sterke medisiner. For disse 3 dagene må du slutte å røyke, siden dette dietten ikke er en kaffe-sigarett.
Kaffe-sjokolade diett
Du kan også prøve å gå ned i vekt ved å bruke et kaffe-sjokolade diett. Denne dietten er interessant fordi i tillegg til kaffe i kostholdet ditt vil også inkludere bitter svart sjokolade. En hyggelig funksjon i denne dietten er at i løpet av dagen kan du drikke kaffe og spise sjokolade så mye du vil. Det er også nødvendig å holde fast i det i ikke mer enn 3 dager.