Kortpustethet for fysisk aktivitet - grunner

Kortpustethet er et problem med å puste, noe som plager ikke bare folk i deres aldre. I utgangspunktet oppstår kortpustethet når belastningen, hvor intensiteten er forskjellig. Hvis kortpustet dukket opp etter å ha prøvd å hente avgangsbussen - dette er ikke grunn til bekymring. Hvis kortpustet oppstår etter å ha klatret trappene til 3. etasje, er det verdt å vurdere.

Symptomer på kortpustethet

Åndenødene føles som tyngde i brystet, sammenblanding og mangel på luft. Under kortpustet begynner en person å guste for å puste, utføre en ufullstendig pustesyklus, pulsen øker. I sjeldne tilfeller kan mangel på luft føre til svimmelhet og kvalme. Hvis kroppen er i tonus, oppstår kortpustethet med moderat fysisk anstrengelse, pusten gjenoppretter raskt.

Kortpustethet med fysisk aktivitet og dens årsaker

Hyppige anfall av kortpustethet, som krever langvarig gjenoppretting av normal respiratorisk funksjon - et signal om helseproblemer. Det er mange grunner til kortpustethet. Blant dem er mest sannsynlig følgende:

1. Kortpustethet kan oppstå etter trening, hvis kroppen ikke var forberedt på det. For eksempel, hvis du plutselig fant ut at du er sen for en buss, og du måtte løpe til stoppet, sannsynligvis, får du opp med kortpustethet. Med en normal tilstand av kroppen, vil denne kortpustet raskt passere.
2. Følelse av overfølsomhet kan også føre til kortpustethet. Angststaten forårsaker en tilstrømning av adrenalin, noe som stimulerer overopphetingen av lungene med luft. Slike kortpustethet er ikke farlig og passerer med opphør av panikk.
3. Anemi og anemi er de vanligste årsakene til kortpustethet hos kvinner. Ved lengre og hyppige angrep er det nødvendig å begynne å ta preparater som inneholder jern.
4. En annen grunn til unormal kortpustethet kan betraktes som fedme . Hos fete mennesker bærer hjertet store belastninger, og fettlaget forstyrrer lett utøvelse av normal respiratorisk aktivitet. Det er derfor, selv med liten fysisk anstrengelse, det er en sterk kortpustethet.

Blant de farligste årsakene til kortpustethet, som krever øyeblikkelig legehjelp og tvungen behandling, kan kalles hjertesykdom, astma, lungesvikt.