For å få en imponerende ladning av energi for hele dagen, foreslår vi å lage mat til frokost, en velsmakende, tilfredsstillende og nyttig søt omelett.
Det adskiller seg fra den vanlige omelett med tilstedeværelse av sukker, som lett kan erstattes av andre søte ingredienser, eller tilsetningsstoffer fra frukt, det være epler, pærer, bananer. Opprettelse av en spesiell piquant og uvanlig smak av parabolen kan oppnås ved å legge vanilje, kanel eller andre duftende krydder til det. Utrolig deilig og veldig tilfredsstillende er en søt ostemasse omelett , der du kan sette noen frukt, rosiner, knuste tørkede aprikoser eller nøtter.
Nedenfor vil vi vurdere hvordan du raskt og riktig lager en deilig, søt omelett.
Søte eggerøre med epler
ingredienser:
- egg - 5 stk.
- epler - 3 stk;
- rømme - 100 ml;
- mel - 1 ss. skje;
- granulert sukker - 3 ss. skjeer;
- pulverisert sukker - å smake;
- smør - 50 g;
- kanel - vilje;
- saltklype.
forberedelse
I en stekepanne med smeltet krem smør spredt de vasket, tørket, skrelt og eventuelt skrelt, terninger med eple, og la dem i i fem minutter, rørt av og til. Du kan legge litt kanel til dem for smak. Egg, sukker, salt og mel blandes med visp eller gaffel til glatt, tilsett rømme, slå den opp og hell ut eplene. Bake under et lokk på lav nok varme til tilberedt.
Vi serverer en søt omelett med epler, strø med pulverisert sukker.
Søt omelett med cottage cheese og banan
ingredienser:
- egg - 4 stk;
- melk - 400 ml;
- cottage cheese - 200 g;
- bananer er store - 2 stk.
- granulert sukker - 60 g;
- vanilje;
- salt.
forberedelse
Eggene er blandet med sukker og en liten klype salt til uniform, tilsett melk, etter behov
Vi serverer en deilig søt omelett med cottage cheese og bananer, hakket det i porsjoner og dekorere med bananbit.
På samme måte kan du tilberede en søt omelett, erstatte bananer med jordbær, bringebær eller andre bær. Det blir også mindre velsmakende.