Den kjente TV-presentatoren, skuespillerinnen og sangeren Anfisa Chekhova var aldri tynn og hadde alltid flotte former. Ifølge henne hadde hun aldri tenkt å sitte på dietter, og hennes nye bilde etter fødsel er resultatet av ernæring anbefalt av leger og yoga, som kvinnen gjør hjemme med trener. Hvordan Anfisa Chekhova gikk ned i vekt er i denne artikkelen.
Hemmelig i vannet og ikke bare
På spørsmål om Anfisa Chekhova hadde gått ned i vekt, kan man gi et positivt svar, og hennes bilder før og etter svangerskapet gir ikke rom for tvil. Og selv om jenta forblir med sine ganske frodige bryster og en enestående pave, er sluttresultatet ganske imponerende. Imidlertid skynder vi oss til å skuffe tilhengere av alle slags dietter - de fulgte ikke Anfisa og anser generelt dette uakseptabelt for seg selv, siden hun er gift med en georgisk, og menn i sørlig blod har alltid elsket kvinner med storslåtte former, og maten i dette landet er svært variert, velsmakende og nekter lage matretteren skuespillerinnen ikke skal til.
Imidlertid tok hun flytende i lang tid i store mengder med det formål å justere hennes figur litt og korrigere helsen hennes. Etter en undersøkelse av en berømt homøopat Evgeny Izovich fra Kraftwey-klinikken ble det funnet at hun drakk vannet feil, og egentlig ikke vannet selv, men te. Hun ble anbefalt å drikke akkurat rent vann på 3 liter om dagen, noe som førte til at Anfisa Chekhova mistet dobbelt så mye. Det var væskeinntaket som tillot minimering av konsekvensene av vegetovaskulær dystoni , panikkanfall, eliminering av tørr hud og korrigering av figuren. Ved å bruke vann, oppdaget skuespilleren at hennes ønske om søtsaker ble betydelig redusert, noe som bare gav henne nytte.
Det vil ikke være overflødig å gjenta at ingen spesiell diett Anfisa Chekhov ikke observerte, og de som er interessert i hvordan hun mistet vekt, skulle bli kjent med reglene for vanninntak. Så den første liter må tas før frokost i 40 minutter. Innen en time etter et måltid kan du ikke drikke, men før lunsj for et par timer igjen må du drikke en liter vann og igjen gjøre en times lang pause etter et måltid. En halv liter er tatt kort før middag og en time etter det gjenværende volum av væske.
Ja, Anfisa Chekhova mistet mye vekt i forhold til graviditet og etterpå, men en annen hemmelighet for en så dramatisk transformasjon av skuespilleren var yoga. For treningens skyld med en instruktør har jenta en sportstopp og leggings og til og med gjør selfie på badet, noe som viser hvor slank og smart hun ble.