Bokstavelig talt for noen år siden blåste hele verden nyheten om et mirakelkure for slanking: goji bær. Selv om du ikke vet hva det er, er vi sikker: denne setningen er sikker for din hørsel. I denne artikkelen vil vi gjerne fortelle om goji bær er skadelig.
Hva er goji bær?
Til å begynne med vil vi gjerne presentere leserne til hva som er goji bær. Disse er små bær av rød-oransje farge av derevy, tibetansk barberry. I Kina er denne busk i stor grad og er ikke overraskende, fordi den har ulike nyttige egenskaper. Spesielt goji bærene har blitt populært som et kraftig og effektivt middel for å miste vekt.
Disse bærene regnes som frukt av lang levetid, deres bruk øker seksuell lyst, forbedrer libido, minne og har en foryngende effekt.
Goji bær normaliserer tarmens arbeid og har en gunstig effekt på fordøyelsen og stoffskiftet. Men goji bær kan være skadelig for helsen. Vi foreslår at du vurderer de skadelige egenskapene og kontraindikasjonene.
Dette produktet skal brukes med stor forsiktighet, på tross av alle de nyttige egenskapene, har det en rekke indikasjoner, som nødvendigvis må leses.
Hva er skadelig goji bær?
Hvilken skade er mulig ved bruk av goji bær? Når du innfører goji bær i kostholdet ditt, er det svært viktig å observere doseringen og ikke være avhengig av overdreven bruk. Overdosering kan utløse søvnløshet og søvndysfunksjon. Hvis du begynner å legge merke til at det er vanskeligere å sovne, må du ta bær om morgenen. Også bær kan føre til økt nervøs spenning.
Ved forhøyet kroppstemperatur anbefales det ikke å spise enten rene bær eller buljong: vent til temperaturen er normal, og bare deretter fortsett å ta dem.
Tibetansk barbær kan forårsake en allergisk reaksjon, så hvis du er utsatt for matallergi, vær ekstremt forsiktig: det kan være en individuell intoleranse mot frukten.
Hvis du lider av høyt blodtrykk eller diabetes, før du begynner å spise goji bær, må du konsultere legen din, da bær kan aktivt samhandle med medisiner.
Selvfølgelig er det nødvendig å utelukke bruken av dette produktet for gravide, så vel som for ammende, for å unngå utvikling av allergier i barnet.
Hvis du tar antikoagulantia, er Goji bær strengt kontraindisert for deg, siden de kan forårsake omfattende blødninger, noe som vil være vanskelig å stoppe.
I noen mennesker forårsaker goji bær diaré, oppblåsthet og flatulens, og oppkast og kvalme er også mulig. Hvis du merker slike bivirkninger i livet ditt - utsette mottaket av tibetansk barberry til det øyeblikket når kroppen din er normal.
Fruktene i det vanlige treet påvirker effekten av narkotika og påvirker leveren. Disse stoffene inkluderer diclofenac, ibuprofen, losartan og andre medisiner. Hvis du lider av sykdommer i mage-tarmkanalen, bør du også være forsiktig, da de også kan føre til diaré og oppkast.
Forresten er det antatt at de tørkede fruktene av tibetansk barberry ikke forårsaker bivirkninger hos mennesker, i motsetning til frisk frukt og buljonger. Hvis du bestemmer deg for å fortsatt spise goji bær, anbefaler vi deg å introdusere dem gradvis i ditt daglige kosthold: bruk frukt som krydder til hovedretter, legg til te, cocktailer, bakverk. Etter et tidsrom, hvis du ikke viser noen bivirkninger, kan du begynne å spise røde bær på en liten håndfull en dag.