Allment kjente ferske fersken har kjøpt seg ikke så lenge siden. Deres uvanlige utseende tiltrekker seg utsikten fra mange kjøpere, og smaken lar ikke noen være likegyldige. Ulike kilder tilskriver disse outlandish fruktene som nyttige egenskaper, og ikke veldig mye.
Fordelene og skaden av ferske ferskener
Faktisk har disse fersken, selv om de noen ganger kalles fiken, ikke noe å gjøre med fiken. På samme måte som deres mer kjente brødre, er disse fersken kalorier, næringsrik og rik på ulike vitaminer . Imidlertid er de mye dyrere enn vanlig. Og vi kan si at en høyere pris er berettiget av tilstedeværelsen av flere nyttige egenskaper. Svaret på spørsmålet er om flat ferskener er nyttige og hva som i sin helhet vil avsløre deres kjemiske sammensetning. Nyttige egenskaper til flate fersken er gitt av tilstedeværelsen i det av slike elementer som:
- jern,
- kalium;
- magnesium;
- sink;
- fosfor;
- mangan;
- selen;
- sukrose;
- karoten;
- syrer (sitronsyre, appelsinsyre, vinsyre);
- vitamin C, A, E og K;
- frø av disse fruktene inneholder essensiell olje og vitamin B 17, som brukes til å nøytralisere kreftceller i kreft.
Bruken av disse fersken bidrar til å normalisere tarmmikrofloraen, bli kvitt forstoppelse og styrke kroppens immunsystem som helhet. Flat fersken er spesielt nyttig for barn. De vil hjelpe folk som lider av overflødig gasser i tarmene. De er også verdt å bruke når:
- brudd på metabolske prosesser i tarmkanalen;
- brudd på leveren;
- brudd på nyrene;
- kardiovaskulære sykdommer;
- Krenkelse av kolagogesystemet.
De anbefales også å bli inkludert i kostholdet under graviditet, siden systematisk bruk av disse fruktene bidrar til rask fjerning av toksisitet ved å fjerne kvalme og raskt fylle vitaminbalansen i kvinnens kropp.
På grunn av det høye innholdet av magnesium, bidrar bruken av flate fersken til å lindre nervøs spenning og for å eliminere konsekvensene som irritasjon og apati.
Når det gjelder skadet av ferske ferskener, kan det bare sies at deres bruk ikke anbefales for forekomsten av individuell intoleranse, og også for diabetes og allergier.