Ramadan er den niende måneden av den muslimske månekalenderen, som er en av de fire hellige månedene. Det er under Ramadan at en forholdsvis streng post av Uraz blir observert. Fasthet er en av de viktigste fem pilarene i islam, derfor må alle troende holde Uruza. Dette innlegget er obligatorisk for alle muslimer over tolv år. Det er selvfølgelig noen unntak fra reglene som tillater ikke å holde fast ved innlegget eller gjøre det mindre stivt og begrenset. Slike unntak inkluderer for eksempel graviditet, sykdom eller alderdom. Men det er verdt å snakke separat om hvordan du behersker Urazs kvinne, slik at innlegget vil være til nytte ikke bare i åndelige og religiøse termer, men også når det gjelder helse. Etter fasting er dette faktisk det samme dietten , bare mer langsiktig, derfor er det nødvendig å overvåke tilstanden til kroppen din slik at "shake-up" av mat vil gjøre ham godt, ikke skade.
Hvordan beholde du posten til Uraza for kvinner?
Hovedspesifikasjonen av det muslimske innlegget til Uraza er at den kvantitative eller kvalitative sammensetningen av mat ikke er helt regulert, det vil si at du kan spise absolutt noen mat, selvfølgelig, stadig oppmerksom på modereringen. Den viktigste rollen spilles utelukkende når man spiser. Under Uraza spiser muslimer ikke noe hver dag fra soloppgang til solnedgang. Også på dette tidspunktet avholder de seg fra intimitet. Etter solnedgang og før soloppgang er det lov å spise noe mat. Intim intimitet i mørket er også tillatt, selv om noen, spesielt strenge troende, foretrekker å avstå helt fra seksuelle kontakter for hele tretti dager med faste.
Ifølge muslimske tradisjoner er det vanlig etter solnedgang å samle seg i store familier for å smake en rekke smakfulle retter etter en fasting. Siden disse rettene er tilberedt på dagtid av kvinner, så kan de selvfølgelig prøve mat mens de forbereder seg. Menn er kategorisk forbudt.
Vanligvis er det under Uraza forbudt å drikke alkohol, røyk, ta medisiner, unntatt de som må tas daglig, for eksempel insulin og så videre. For kvinner, i tillegg til denne listen, er det også separate begrensninger og anbefalinger. For eksempel, under Uraza er det verdt å avstå fra sminke, fra ånder og ornamenter. En lys sminke eller for sterk en duft som kommer fra en kvinne, regnes som et brudd på fasting.
Separat er det verdt å nevne menstruasjon . Hvis syklustiden faller på Uruza, kan kvinnene i disse dager midlertidig avstå fra å faste, men da må disse dagene "trene" så å si, og legge dem til de opprinnelige tretti dager.
Når kan du ikke holde Urusa en kvinne?
Selv om for mange troende deres religiøse regler er avgjørende, ikke glem om betydningen av deres fysiske tilstand, helse. Dette er spesielt viktig for kvinner, som for etterfølgerne til familien.
Siden Uraza fortsatt er et ganske tøft innlegg med en lang fastingstid, er spørsmålet om Uruza kan holdes for en gravid kvinne utvetydig: nei.
Dette gjelder også om du kan beholde Uraza ammende kvinne. Siden mødre trenger å få en rekke næringsstoffer i løpet av ammingsperioden for at melk skal være nyttig og for barnet, er langvarige sultestrekk kontraindisert på dette tidspunktet. De kan føre til tap av melk. Ellers vil det bare ikke inneholde næringsstoffene barnet trenger.