Nå blir pølse dietten stadig mer populært, hvor dietten er basert på bruk av en favoritt delikatesse. Og mens noen griper på hodet, går andre til butikken og kjøper pølser. Hva som faktisk vil bli konsekvensene og om du kan gå ned i vekt på en slik diett - les i denne artikkelen.
Kalorisk innhold av pølse
De som har minst en liten forståelse av riktig ernæring , er forferdet av navnet på dietten. I tillegg i gjennomsnittlig pølse 450-500 kalorier per 100 gram - og dette er halvparten av den daglige normen for en slankende jente.
Kosthold på pølse
Ulike nettsteder tilbyr ulike typer dietter - vi ser på de mest populære versjonene.
En av diettene antar et lite kosthold: hver 2,5-3 time skal spise en sandwich med pølse. Og så - 10 - 14 dager. Det finnes flere alternativer - denne dietten på kokt pølse eller på røkt pølse.
Det er også en slags mildere, ostepølser:
- Frokost - te.
- Den andre frokosten er et egg.
- Lunsj - pølse eller pølser - 200 g.
- Ettermiddagsmat - 100 gram ost.
- Den andre snacken er 250 gram fettfri hytteost.
- Middag - et glass på 1% kefir.
Denne dietten skal også sitte 10 dager. Det er mer logisk enn det forrige, men det er ikke mindre skadelig for kroppen.
Er det mulig å pølse på en diett?
Hvis du ikke har kjøpt en hjemmelaget skinke og kokker pølser selv, kan dette produktet klassifiseres som usikkert. Les sammensetningen: i tillegg til kjøtt er det fett, fargestabilisatorer, smaker, smakforsterkere, vegetabilsk protein (som nesten alltid er soya med GMOer ) og mange andre kjemiske tilsetningsstoffer. Og forestill deg nå at denne kjernefysiske cocktailen av stoffer med mistenkelige navn blir din viktigste mat for en tredjedel av måneden!
Pølse - produktet er veldig fettete og ikke alltid trygt. Selv de nettstedene som publiserer disse absurde pølse diettene med signaturen "enormt effektiv!" Ikke glem å påpeke at denne maten er farlig for enhver person med problemer i mage-tarmkanalen, leveren og nyrene (og i tillegg kan provosere dette problemet). I tillegg kan overflod av kjemiske tilsetningsstoffer utløse utviklingen av en allergisk reaksjon.
Konklusjon : pølse diett er farlig for helsen. I tillegg, etter å ha satt i 10 dager på en slik diett med smakforsterkere, vil du ødelegge din naturlige smak, og vanlig kokt eller bakt kjøtt vil virke smakløst. Slike eksperimenter på kroppen din er bedre å ikke sette, spesielt siden noen kortsiktige diett gir de samme kortsiktige resultatene.