Nytt dupant diett

Pierre Ducane er en kjent dieter, takket være proteinets kosthold som mange overvekt har vunnet. Nylig presenterte han sin bok for publikum, som vil presentere sin nye diett for vekttap. Det er også protein, men mykere sammenlignet med den forrige.

"Trapp av ernæring" - et nytt Ducane diett

Denne dietten kalles en matstige fordi den tilbyr hver av ukedagene å representere i form av et trinn. Tanken er at hver dag er utvalg av akseptable produkter noe utvidet, og hver påfølgende dag er litt lettere enn den forrige.

Hvis vi kort beskriver den nye versjonen av Ducant-dietten, kan vi skille slike prinsipper:

Gå gjennom disse 7 trinnene i stigen igjen og igjen til du mister det nødvendige antall kilo. Forfatteren hevder at hvis du går daglig til fots i minst 30 minutter, kan du miste 700 gram per uke.

Veien ut av det nye Ducane dietten bør være veldig sakte, gjenstår på lørdagsmenyen i lang tid.

Er den nye dietten effektiv?

Forutsatt at du gjør alt i samsvar med instruksjonene til Ducane, vil effekten ikke vare lenge før du kommer. Vær oppmerksom på listen over produkter som også kan inkluderes i menyen:

Det er viktig å velge nøyaktig fettfattig, lett mat for å følge vekten enklere og mer effektivt.