Monodiet i 5 dager

Monodiet-kvinner benyttes i spesielle tilfeller når du må gjøre inntrykk eller så mye som mulig for å endre på kort tid. Effektiv mono-diett i 5 dager bidrar til å oppnå et glimrende resultat og forbløffe folkene rundt deg.

Varianter av et lossings diett i 5 dager

Det er mange alternativer for mono-diett i 5 dager. De viktigste regler for lossing er å følge strengt med det anbefalte dietten og ikke for å øke varigheten av mono-dietten . Dersom disse betingelsene er oppfylt, vil et positivt eksternt resultat ikke ledsages av en forverring av helsen. Effekten av mono-diett - minus 4-7 kg i 5 dager.

Blant tallene for show-virksomhet er svært populært fem-dagers mono-diett på egg og appelsiner. Kostholdet for en dag med denne dietten består av 6 kokte egg og 3 appelsiner. Produktene veksler om dagen: 2 egg spises om morgenen, 2 timer senere - en appelsin, 2 timer senere - 2 egg, etc. Drikk under egg-oransje mono-dietten i 5 dager trenger du mineralvann og grønn te.

Japansk diett geisha hjelper ikke bare å redusere vekten, men også å rense kroppen. Spis under denne monoen dietten vil være usaltet kokt ris, best av alt - brun eller brun. Til frokost, lunsj og middag hver dag må du spise en 200 gram del ris og drikke en kopp grønn te med melk.

Mindre ekstrem i forhold til forrige er "5x5" dietten, som faktisk er en veksling av fem mono-dietter: