Siden glaukom økes ved intraokulært trykk på grunn av dårlig utstrømning av væske fra cellene i øyebollet, blir blodsirkulasjonen forstyrret, optisk nerve er skadet. Forebygging bør være rettet mot å redusere trykket, og forhindre økning i den totale mengden væske i kroppen som vil falle inn sykeorganer.
Risikofaktorer og forebygging av glaukom
Det er en rekke faktorer som bidrar til utbruddet eller utviklingen av glaukom:
- medfødte arvelige lidelser i form av øyebollet;
- langsiktig depressiv tilstand;
- røyking,
- Hyppig bruk av forfriskende drikker - kaffe, te, energi;
- stadig tørr luft i rommet;
- timer med daglig arbeid på datamaskinen, nettbrettet;
- øyenbelastning når det er for lyst eller omvendt, arbeid i dårlig belysning;
- langvarig eksponering for den åpne solen;
- tung fysisk arbeidskraft;
- aldersfaktor - etter 40 og 60 år;
- Tilstedeværelsen av slike sykdommer som diabetes, hjertesykdom, hypothyroidism, sykdommer i det vaskulære systemet;
- øye traumer;
- økt intraokulært trykk (IOP);
- tidligere øyeoperasjon;
- langvarig administrasjon av øyedråper - kortikosteroider, steroidpreparater.
Også på utviklingen av glaukom påvirker andre øyesykdommer:
- svulster og betennelse i øynene;
- frigjøring av retina;
- regnbuehinnebetennelse;
- uveitt ;
- nærsynthet;
- hypermetropi.
Forebygging av glaukom i øyet inkluderer enkle tiltak. Det burde være:
- Bli kvitt røyking.
- Begrens forbruket av te og kaffe.
- Ikke overdriv fysisk.
- Ikke vipp hodet lavt.
- Nekter fra et lengre opphold i badstuen og badstuen.
- Følg riktig kosthold.
- Spis alle slags bær, også bønner, frokostblandinger, fisk, sjømat, nøtter.
- Begrens tid brukt på datamaskinen og TV.
- Gjør daglige turer i frisk luft.
Du kan også gjøre yoga, kontrastherding av kroppen, terapeutisk massasje.
Folkemedisiner for forebygging av glaukom
Tradisjonell medisin hjelper bare i begynnelsen av glaukomutviklingen, men ikke forsømmer dets resept for å forhindre sykdomsutbrudd. For eksempel er bruken av blåbær nyttig for alle, inkludert barn. Du kan lage lotioner fra avkok av fennikelfrø.