Forebygging av glaukom

Siden glaukom økes ved intraokulært trykk på grunn av dårlig utstrømning av væske fra cellene i øyebollet, blir blodsirkulasjonen forstyrret, optisk nerve er skadet. Forebygging bør være rettet mot å redusere trykket, og forhindre økning i den totale mengden væske i kroppen som vil falle inn sykeorganer.

Risikofaktorer og forebygging av glaukom

Det er en rekke faktorer som bidrar til utbruddet eller utviklingen av glaukom:

Også på utviklingen av glaukom påvirker andre øyesykdommer:

Forebygging av glaukom i øyet inkluderer enkle tiltak. Det burde være:

  1. Bli kvitt røyking.
  2. Begrens forbruket av te og kaffe.
  3. Ikke overdriv fysisk.
  4. Ikke vipp hodet lavt.
  5. Nekter fra et lengre opphold i badstuen og badstuen.
  6. Følg riktig kosthold.
  7. Spis alle slags bær, også bønner, frokostblandinger, fisk, sjømat, nøtter.
  8. Begrens tid brukt på datamaskinen og TV.
  9. Gjør daglige turer i frisk luft.

Du kan også gjøre yoga, kontrastherding av kroppen, terapeutisk massasje.

Folkemedisiner for forebygging av glaukom

Tradisjonell medisin hjelper bare i begynnelsen av glaukomutviklingen, men ikke forsømmer dets resept for å forhindre sykdomsutbrudd. For eksempel er bruken av blåbær nyttig for alle, inkludert barn. Du kan lage lotioner fra avkok av fennikelfrø.