Flere og flere kvinner i stedet for riktig ernæring og sport bruker ulike og uvanlige metoder for å miste vekt. En av de mest populære nyhetene er kull dietten.
Fordeler og grunnleggende regler
- Kull er et billig og svært rimelig stoff.
- Det bidrar til å kvitte seg med alle giftstoffer, skadelige mikroorganismer, overflødig medisiner og overflødig vann som er i kroppen.
- Det finnes flere oppskrifter for kull dietten, som preges av mengden av stoffet som forbrukes.
- Kull kan brukes i andre dietter for å forbedre effekten av å miste vekt.
Varianter av kull diett for vekttap
Det første alternativet: prinsippet er basert på en konstant økning i mengden av stoffet som forbrukes. Først må du beregne hvor mye kull du trenger å gå ned i vekt. Her er alt enkelt, for 10 kg kroppsvekt trenger du 1 tablett aktivt kull. Å drikke det er nødvendig på tom mage. Begynn med minst 3 tabletter.
Det andre alternativet: Du må konsumere kull hele dagen, det vil si totalt antall tabletter og 10 av dem. Det er nødvendig å dele inn i 3 mottakelser og bruke dem en time før måltidet. Varigheten av dette alternativet er 10 dager.
Du kan selv velge et mer praktisk valg av kull diett og hvordan du tar stoffet selv også.
En av menyalternativene
- Frokost - første kull, gjennom tiden av stekte egg, 1 brød, eple og en kopp grønn te.
- Lunsj - igjen kull, etter, en tallerkelsuppe, 2 skiver med rugbrød og et glass eplejuice.
- Middag - ikke glem kull, etter et måltid spiser vi salat av reddik eller agurk, 100 g kyllingbryst og et glass mineralvann.
- Den andre middagen er et glass fettfattig yoghurt.
Skad diett på karbon tabletter
Hvis du tar denne medisinen lenge, kan du oppleve noen lidelser i kroppen, for eksempel forstoppelse eller oppkast. En annen ulempe, i tillegg til absorberende giftstoffer, kan kull ta hvilke mikroelementer kroppen trenger. Og dette påvirker direkte forekomsten av ulike typer sykdommer og problemer.
Kontraindikasjoner av kull dietten
Hvis du har gastritt , et sår eller kolitt, er denne måten å miste vekt ikke for deg. Hvis du tar andre medisiner, vil kombinasjonen av kull redusere effekten, noe som er en uønsket effekt. Dette bør tas i betraktning av jenter som bruker p-piller.