Legene anbefaler at du bruker mer væske på varme dager, men du vil ikke drikke vann hele tiden. Prøv en rekke cocktailer med is - det er ikke bare velsmakende, men også nyttig.
Milk Cocktail Strawberry Delight
I sesongen av aromatiske modne bær kan du lage en milkshake med iskrem og jordbær eller hjemmelaget isbærkrem.
ingredienser:
- Jordbær - 1 glass;
- Is "Slivochnoe" - 300 g;
- melk pasteurisert - 0,4-0,6 liter;
- honning mai - 2 ss. skjeer;
- Vanillin - på spissen av kniven.
forberedelse
Bærene undersøkes nøye, de må være hele, ikke skadet, moden. Skyll dem grundig under rennende vann, skille bladene og la det renne. La oss forlate 2-3 bær, og resten vil bli forvandlet til potetmos, og deretter forsiktig gni gjennom sikten for å fjerne beinene - ikke alle liker dem. Melk er godt kjølt. I en blender eller shaker, hell melken, legg til jordbærpuré, vanillin og honning. Vi slo alle sammen bra. I et glass legger vi en iskule, heller en cocktail og pynter en bær.
Hvis det ikke var frukt på hånden, er det flere måter å lage en cocktail av is og melk. Du kan bruke fruktis, pre-forberedt juice eller potetmos.
Hvordan lage en cocktail av is med syltetøy?
ingredienser:
- bringebær syltetøy - ½ kopp;
- Mettfettinnhold på mindre enn 2,5% - 1 liter;
- "Plombir" eller lignende iskrem - 500 g;
- kirsebær sirup - 100 ml.
forberedelse
Iskrem er tatt fra kjøleskapet på forhånd - det skal bli mykt, og de resterende ingrediensene er godt avkjølt. Selvfølgelig er den enkleste måten å lage en milkshake med is i en blender eller shaker. Men hvis det ikke er det, eller det andre, for cocktailpreparasjon, er det mulig å bruke den store glassburken med et tett lukkende lokk. Kapasiteten til krukken skal være minst 100 ml høyere enn ingrediensens totale kapasitet (i dette tilfellet - en kapasitet på 2 liter, eller vi blander cocktailen porsjonsvis). Så legg is og syltetøy i krukken, hell i melken og sirupen og rist kraftig inntil alle ingrediensene er blandet. Hell i høye briller, dekorér med mynteblader eller syltetøy.
Banan Milkshake
For de som er engasjert i manuell arbeid, vil cocktailer med høyt innhold av næringsstoffer, mer kalori, være nyttige.
ingredienser:
- modne bananer - 3-7 stykker;
- Mettfettinnhold på mindre enn 2,5% - 0,5 liter;
- honningkalk eller mai - 2 ss. skjeer;
- Is "Plombir" - 0,5 kg;
- Vanillin - 1 pose.
forberedelse
Iskrem, som i forrige oppskrift, vil trenge en myk, og melken skal være godt avkjølt. Bananer er skrelt og skrelt. For å gjøre dette kan du tørke dem med en pinne eller bruke en blender. I skålen til dette nyttige husholdningsapparatet legger du alle ingrediensene og visp i et og et halvt minutt. Cocktail er veldig søt, det kan surgjøres med en dråpe kirsebær sirup.
Tilfreds og nyttig vil være en cocktail av is og juice. Ved tilberedning av cocktailer er det mulig å bruke og friskt ferskpresset juice og juice hermetisert (helst hjemmelaget).
Citrus Cocktail
ingredienser:
- oransje - 2 stk;
- kiwi frukt - 2 stk.
- Is "Slivochnoe" - 0,5 kg;
- melk hele pasteurisert - 0,2 l;
- honning kan - 1 ss. skjeen.
forberedelse
Kiwi er rengjort og mashed (kan filtreres gjennom en sikt), fra appelsiner klemme saften. Plasser alle ingrediensene i et glass og slå med en blender. Cocktail dekorere med en rund kiwi eller spiral fra appelsinskall.