Hva er nyttig for vill jordbær?

Du kan snakke uendelig om de gode egenskapene til skogs jordbær. I tillegg til det faktum at denne bæren har en utrolig lys smak, har den viktige nyttige egenskaper.

Er skogen jordbær nyttig? Absolutt. Den inneholder stoffer som fruktose, glukose, organiske syrer: cinchona, eple, sitron og salisylsyre. Dessuten inneholder jordbær essensielle oljer og aromatiske stoffer. Hvis du følger en diett, så vet at jordbær er et diettprodukt. Den inneholder også mye jern og kalsium, askorbinsyre. Sammensetningen inneholder også vitamin C , folsyre, karoten og andre vitaminer. Det er umulig å ikke nevne mikronæringsstoffer: mangan, kobber, jern, kobolt - de bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen. Jordbær inneholder også mineralsalter - fosfor, kalsium og kalium. Alt dette i kombinasjon har en positiv effekt på menneskekroppen.

Forresten har tørkede jordbær også nyttige egenskaper. Ta vare på preformene på forhånd: bærene skal være hele og tørre, tørke dem best på en treflate under et baldakin. Slike bær kan lagres i opptil to år i en glassburk eller lerretpose.

Hva er nyttig for jordbær for mennesker?

Jordbær er nyttig for barn høyt i det nyttige vitaminer. Det er med rette et populært stoff. Den har alle nødvendige komponenter, viktige for en voksende organisme.

Vi tilbyr deg å gjøre deg kjent med de nyttige egenskapene til jordbær i nærmere detalj.

1. For kardiovaskulærsystemet . Jordbær forbedrer hjertet og øker utholdenheten. Hvis du lider av aterosklerose og hypertensjon, så spis ferske jordbær. De bidrar til eliminering av giftstoffer og kolesterol fra kroppen. Infusjon av bær og blader av jordbær reduserer blodtrykket og intensiverer hjertesammensetninger.
2. For det endokrine og ekskresjonssystemet . Jordbær kan redusere absorpsjon av jod av skjoldbruskkjertelen. I tillegg forbedrer bæren nyrefunksjonen og er et utmerket vanndrivende middel. Jordbær kjemper diatese, gikt, inflammatoriske prosesser og blærebetennelse. Vi anbefaler at du inkluderer jordbær i dietten, hvis du lider av anemi, diabetes og hvis du har en metabolsk lidelse.
3. For mage-tarmkanalen . Jordbær normaliserer tarmens aktivitet, og forbedrer fordøyelsen og fremmer god appetitt. Fiber, inneholdt i jordbær, fjerner overskytende kolesterol fra kroppen. Hvis du lider av betennelsessykdommer i magen, sår, hemorroider , ormer eller hyppig forstoppelse, drikk en jordbærbuljong. I gastritt og kolikk anbefales det å spise bær.

Jordbær har også restorative og profylaktiske egenskaper. Spis ferske jordbær for dette formålet. Forresten, hvis du gjør dette med melk, vil fordelene øke dobbelt.

Jordbær er en fantastisk bær: Foruten bruken kan bær brukes til kosmetiske formål. I gamle tider ble fregner og pigmenterte flekker kassert ved hjelp av en alkoholholdig tinktur av jordbær. Forresten, jordbær bidrar til å forlenge ungdommen i huden din: den forhindrer utseendet på rynker og kamper med de allerede opptrådte. Gjør regelmessig masker fra jordbær, og du vil legge merke til at huden i ansiktet og nakken blir elastisk, glatt, elastisk og stram. Hvis du er bekymret for dårlig ånde, skyll munnen med en jordbærbuljong etter å ha spist.