Begynnelsen av utfyllende fôring er et svært viktig og ansvarlig øyeblikk i livet til den nye moren og hennes baby. Valget av produkter skal behandles med forsiktighet og med stor forsiktighet. I dag vil vi bli kjent med oppskriften på bananpuré for babyer og lære å introdusere den i dietten. Som et komplementært måltid for babyer er en banan god som alltid, fordi denne frukten er en av de mest næringsrike og kalorier.
Så først lærer vi om fordelene med en banan for en voksende organisme:
- frukt forårsaker ikke allergi
- forbedrer stemningen;
- inneholder mange vitaminer;
- senker kolesterol i blodet;
- styrker immunitet
- gjenoppretter en god søvn;
- har en beroligende effekt;
- har en gunstig effekt på fordøyelsen;
- En banan er rik på kalium, som er nødvendig for hjerte, lever, hjerne, tenner, bein og muskler.
Men valget av bananer for utfyllende matvarer - en vanskelig ting. Frukten skal være moden, huden lys gul og uten brune flekker. Det er verdt å kjøpe bananer i beviste butikker, pass opp for grønne eller modne frukter. Vær også oppmerksom på lagring av frukt på kjøpsstedet.
For å legge inn en bananpuré i en diett av barnet, er det mulig allerede fra 5-6 måneder.
Slik lagker du banan potetmos?
ingredienser:
- liten banan - 1 stk.
forberedelse
Banan er ordentlig vasket og skrelt. Deretter kutt den i små stykker og knead den med en gaffel til tilstanden av våpen eller
Når barnet er 10 måneder gammelt, kan ferskpresset fruktjuice tilsettes til puréen i minimale mengder, for ikke å provosere en allergisk reaksjon, for eksempel til citrusfrukter. Det er bedre å starte med et par teskjeer bananpuré, det er tilrådelig å gi det til barnet ditt om morgenen for å følge kroppens reaksjon i løpet av dagen.
I tillegg til frukt lokker babyen kan bli gitt grønnsaker og kjøttpuréer , det viktigste er å introdusere dem i dietten gradvis.