Fruktsalat for barn

For den fulle utviklingen av barnet må du følge tre enkle regler:

1. Fysisk aktivitet.
2. Mental aktivitet.
3. Balansert næring.

Selvfølgelig er det i vår tid mange fristelser for barnet, som ikke vil være til nytte for hans helse. Og ikke hver mor kan helt nekte barnet ved å kjøpe disse velsmakende, men svært skadelige produktene.

Men heldigvis er det enkle oppskrifter som vil smake til og med bortskjemt tilsetningsstoffer til barn. Og viktigst, ikke forberedelsen av disse rettene tvinge min mor til å ta en obligatorisk tur til butikken og et langt opphold på kjøkkenet. Det, sikkert, desserter for barn fra frukt.

Her er noen oppskrifter for fruktretter for barn:

Curd dessert med bær og frukt

ingredienser:

• hytteost - 260 g;
• rømme - 1 pakke;
• sukker - 60 g;
• gelatin - en pakke;
• vann - 110 ml;
• bringebær - 200gr. (eller hvilken som helst myk frukt som er i kjøleskapet).

forberedelse

Løs opp gelatin i kokt vann. Rør ost med rømme og sukker, visp alt sammen med en blender. Tilsett gelatinen til pisket ost. Skær bringebær i halver og rør med ostemasse. Sett i støpeformen og sett i kjøleskapet til den fryser.

Oppskrift på fruktsalat for barn

ingredienser:

• eple -2 stk.
• banan - 2 stk;
• oransje - 1 stk;
• yoghurt - 3 ss. l.

forberedelse

Skal og kutt all frukt i terninger, legg til yoghurt.

Ovenstående salat er veldig omtrentlig. Du kan bruke noen sesongens frukt (jordbær, bringebær, aprikos, etc.). Det vil være veldig interessant å blande sammen med kondensert melk eller pisket krem. Hvis barnet elsker, kan du legge til rømme med sukker eller ta honning.

Bruk honning, pass på å legge til nøtter (valnøtter, hasselnøtter, etc.). Nøtter kan inngå i komposisjonen eller slipe og dekorere dem med en tallerken.

Skivet frukt til barn

En vakker tallerken på festbordet vil være en fruktplate for barn. For forberedelsen trenger du fargerike frukter og fantasi. Det finnes flere varianter av bilder for å dekorere en fruktplate:

• hjerte;
• stjerne;
• muzzles av dyr;
• sommerfugler eller bier, etc.

Fargene på frukten på tallerkenen kan være noen, velg dem basert på hva som er tilgjengelig i kjøleskapet.

Å skille frukt til barn kan være gøy for hele familien eller en konkurranse på et barnas fest. Be ungene en oppgave, fra den ferdige kutten for å lage en favoritthelt eller andre. For eksempel, vis det ferdige bildet av frukten.

Frukttreet

ingredienser:

• eple - 1 stk. stor, solid;
• gulrøtter - 1 stk. lang og tynn;
• druer - 1 klynge;
• kiwi - 1 stk;
• Jordbær - 5 stk.
• bringebær - 6 stk;
• oransje - 1 stk.

forberedelse

Klipp et hull i eplet i form av en stor del av gulrot. Sett gulrot i eplet. Hold en tannpirke eller skytt inn i gulrot. Stamme på tannpirken hakket frukt. På toppen av gulroten legger du også tannpirk, og kapper en stjerne fra kiwi, fest den til den.

Frukt canapé for barn

Et alternativ til en banal vase med frukt kan være canapé. Pass på at barn vil sette pris på denne innovasjonen. Tross alt vet vi alle hvordan barn ikke liker å rydde frukt. Og så må du bare ta en pinne med frukt, og du kan spise. Denne løsningen vil fortsatt veldig mye redde mamma fra overflødige flekker på møbler og klær.

Frukt for canapés kan være noe, etter eget skjønn. På en tallerken legger du ut salatblader og spyd med stiv frukt.

Som du kan se, er fruktteger for barn enkle nok til matlaging, og viktigst er det nyttig for babyen din. De vil oppmuntre barnet og du, gi ansvar for livskraft og fylle vitaminbalansen i den voksende kroppen.