Har det noen gang skjedd for deg at du noen gang vil gå ned i vekt på ugress? Hvis ikke, da kan du trøste deg med tanken på at dette vekttapet ikke bare vil finne sted på ugresset, men på det helbredende gresset. Alt dette handler om en løvetann - en vanlig, vanlig, vanlig plante, praktisk talt, av en hvilken som helst geografisk breddegrad.
Hvorfor bruker vi løvetann til vekttap?
Behovet for å bruke løvetann til vekttap, er selvsagt dets sammensetning:
- provitamin A;
- vitamin E, C, PP, B;
- jern, mangan, kalsium, kalium , bor, kobber;
- bittere glykosider;
- gummi;
- harpiksholdige stoffer.
Se nøye på kalium - det er ansvarlig for en av de grunnleggende egenskapene til løvetann, ekstremt nyttig i å miste vekt. Maskros brukes til vekttap, fordi det på grunn av kalium har en vanndrivende effekt. Dermed, allerede i form av ødem, kan du miste noen ekstra pounds. Men det er også andre diuretika. Sant, alle de andre vanndrivende planter eller preparater har ikke så mye kalium som en løvetann. Derfor, som følge av dette vekttapet, blir også din personlige forsyning av kalium skyllet bort, og det er allerede et reelt underskudd.
Men det er ikke alt. Maskros er kjent for sine koleretiske egenskaper. Derfor er det svært nyttig for normalisering og gjenoppretting av hele tarmkanalen, spesielt leveren. Motta en løvetann viser skadelig kolesterol og øker fordøyelsen, noe som sikkert bare bidrar til vekttap.
Mottak av en løvetann
Oftest for vekttap, er løvetannrøtter brukt. Dette skyldes først og fremst at røttene mye ofte blir solgt på apotek, samt at de er lette å anskaffe selvstendig om vinteren.
Og bladene og stilkene er like nyttige, fordi de inneholder helbredende bitterhet. Om sommeren er det mer praktisk og smart å ta friske grønne skudd, om vinteren - tørkede røtter.
Hvis du brygger te fra friske blad, hold dem i 20 minutter i saltvann - dette vil litt senke den bitre smaken, noe som til tider gjør maskrosdrikken uutholdelig.