Mange liker smaken med smaken av kanel, så det legges til forskjellige matvarer og drikkevarer. I tillegg har krydderet fordelaktige egenskaper for kroppen. Siden antikken i de østlige landene har kanel blitt brukt som et effektivt middel for å miste vekt. En av de populære drikkene inneholder kanel og honning, men det er verdt å vite hvor mange dager det skal drikke for vekttap for å få et godt resultat. I tillegg er krydderet kombinert med andre produkter, for eksempel med kefir, te eller grøt. Kanel kan kjøpes allerede i pulver eller bruk pinner.
Hvor mye å drikke kanel med honning for vekttap?
Først av alt, finner vi ut hva som er bruk av kanel for kroppen. For det første stimulerer krydderet stoffskiftet, noe som er svært viktig for å gå ned i vekt. For det andre, det reduserer nivået av sukker og kolesterol i blodet. For det tredje, kanel hjelper med å redusere appetitten. Et annet krydderi har en positiv effekt på fordøyelseskanalenes aktivitet. Når det gjelder honning inneholder dette produktet mange vitaminer og mineraler. Ifølge eksisterende informasjon, hvis du vet hvor mange dager du drikker kanel med honning, kan du kvitte deg med et gjennomsnitt på 6 ekstra kilo, avhengig av den opprinnelige vekten.
Det er en særegenhet ved denne metoden for å miste vekt. På et tidspunkt slutter drikken å fungere, men det skjer når aktiviteten til mage-tarmkanalen normaliseres. I dette tilfellet anbefales det å ta en kort pause, og deretter igjen for å gjenta kurset.
Det finnes flere forskjellige drinker, for å finne ut hvor mye du kan drikke kanel med honning for vekttap, må du vite hvordan du skal forberede dem.
Oppskrift nummer 1 . I denne oppskriften bør du observere andelen kanel og honning - 1: 2. Drikk så lenge det er et tap av vekt, og etter det, sørg for å ta en pause i flere uker.
ingredienser:
- kokende vann - 1 element;
- kanel - 1 teskje;
- unpasteurized honning - 0,5 ts.
forberedelse
Ta det varme, rensede smeltevannet, og tilsett fersk eller pulverisert kanel inn i den. Lukk alt med lokket og la det stå i 30 minutter. å brygge. På slutten av tiden, belastning og kule. Sett så honning. Halvparten av drikken drikker før du går i seng, og den andre delen før oppvåkning.
Oppskrift nummer 2 . Du kan lage te med sitron. Denne sitrus har også en positiv effekt på stoffskiftet og på fordøyelsessystemet. Det er viktig å vite hvor mye du kan drikke kanel med honning og sitron for å oppnå gode resultater, men ikke skade kroppen. Drikk 1 ss. den tilberedte drikke er nødvendig på tom mage og 1 mer ss. før du går i dvale. Slik te kan også bli konsumert ved å observere enhver diett som hjelpemiddel.
ingredienser:
- kokende vann - 1 element;
- kanel - 1/4 ts;
- sitron - 1 stk;
- unpasteurized honning - 1 teskje.
forberedelse
Til å begynne med, skal krydderet helles med kokende vann og forlot for en stund å insistere. Som et resultat bør temperaturen være ca 40 grader. Etter det kan du sette honning og sitron.
Det er viktig å ikke bare vite hvor lang tid det tar å drikke kanel med honning for vekttap, men andre regler i denne teknikken: Det er forbudt å øke den daglige dosen, så maksimal mengde
Det anbefales ikke å tilberede en drink til senere bruk, det er best å forberede en daglig del for en dag.
Velg bare naturlig krydder, fordi billige butikkalternativer ikke inneholder noen nyttige stoffer, og i enkelte tilfeller er de også farlige for helsen.
Ikke alle kan bruke et slikt verktøy for vekttap. Mange mennesker lider av den individuelle toleransen av krydder og honning. Du kan ikke bruke denne teknikken for å miste vekt til personer med høy surhet i magen.
Drikk med kanel og honning er et hjelpemiddel, slik at du blir kvitt overflødig vekt , spiser riktig og trener regelmessig.