Cowberry, så vel som alle bær, er kjent for sine medisinske egenskaper og samtidig inneholder den minste mengden sukker. Det er derfor, cowberry, unntatt for alle andre formål, brukes til vekttap og behandling av fedme . Det er mange måter å bruke denne bæren på for vekttap - avkok, kosthold, lossing dager.
Dekoksjon for vekttap
Kjøttkraft er tilberedt ikke fra bær, men fra blader av cowberry. 60 g knuste blader skal fylles med 300 ml kokende vann og la stå i 10 minutter. Ta kjøttkraft tre ganger om dagen for 100 ml, før du spiser. Cowberry-kurset varer i tre uker.
Fordelene med tranebærblader skyldes at de inneholder tannin, et stoff som hjelper til med å normalisere fordøyelsessystemet. Det er derfor en lignende avkok tas med forstoppelse, og med problemer med fordøyelsessystemet.
En slik buljong vil ikke bare bringe orden til magen, men også bidra til fjerning av overskytende væske, avsatt i form av ødem.
diett
Kosthold på tranebær tiltrekker sin enkelhet og effektivitet - i syv dager kan du kvitte seg med 5 kg vekt. Prinsippet om diett er tre måltider:
- frokost - havregryngrøt og et glass yoghurt 1% blandet med ½ kopp tranebær;
- middag - hardkokt egg, 1 kopp yoghurt og 1 kopp bær eller juice av cowberry (ferskpresset);
- Middag ligner på frokost, havregryn, yoghurt og tranebær.
Lossing dager
Bær tranebær for vekttap er vanligvis kombinert med
- 1,5 liter kefir 1%;
- 0,6 l lingonberry.
Den mest praktiske måten å overvinne sulten i disse dager er å forberede tranebær-kefir-cocktailer, selvfølgelig, uten sukker. Del det totale antall matvarer med 6-7 måltider om dagen.
Og den klare fordelen med tranebær dietten og lossingen er at den kan utføres når som helst på året - både friske og frosne kbærbærer er nyttige og egnede.