Miste vekt er vanligvis foretrukket av hjelpemidler. Men hvorfor ikke supplere et så naturlig og effektivt middel som eple cider eddik med balansert kosthold og mosjon? I dag snakker vi om å miste vekt med eple cider eddik, dets fordeler og kontraindikasjoner.
Nyttige egenskaper av eple cider eddik
I eplecider inneholder eddik organiske syrer - eple, glykolsyre, sitronsyre og eddiksyre. Dessuten er dette produktet rikt på mineraler av kalium, magnesium, jern, kalsium og natrium. Alt dette førte til bruk av eple cider eddik for vekttap, så vel som for behandling av en rekke sykdommer.
Blant de nyttige egenskapene til eple cider eddik for vekttap, bør det sies at det på grunn av sitt forbruk oppløser fett og karbohydrater raskere, fordøyelsen og metabolisme er etablert, og appetitt og cravings for søtsaker reduseres. Men inntak er ikke den eneste variasjonen for vekttap, eple cider eddik kan også brukes til wraps og for å gni problemområder i kampen mot cellulitt.
Gisingsprosessene som skyldes overdreven ernæring, bruk av ikke fersk mat, alkohol og andre ting, forårsaker ikke sjelden oppblussing og forgiftning med giftstoffer fra gjæret mat. Bruken av eple cider eddik for vekttap fører til rensing av magen, som eddik fjerner oss fra patogener, har en antifungal og anti-inflammatorisk effekt.
Eddik inni
Apple cider eddik er tatt oralt i en oppløsning oppløst i vann, noen ganger med honning. Eddik skal aldri være full i sin rene form, da dette vil brenne alle indre organer. Derfor anbefales et glass vann å sette 1-2 ts eddik og ½ ss. honning. En slik drink for å miste vekt tar en halv time før frokost om morgenen på tom mage. Et annet alternativ er å ta en slik drink til frokost, om ettermiddagen og før du går til sengs.
Eksternt program
Mot strekkmerker og cellulitter kan du bruke eddikomslag. For dette blir vann og eddik oppdrettet i like store mengder, suge gasbind eller bandasje i denne løsningen, klem ut.
Kontra
Apple cider eddik kan ikke brukes til magesår og gastritt. Også kontraindikasjoner til bruk av eplecidereddik for vekttap er mennesker med høy surhet. Og alle de som sikkert kan gå ned i vekt på eddik, anbefaler vi å drikke det gjennom stråene for ikke å ødelegge tannemaljen.