Med noen diett er uunnværlige hjelpere i kampen mot ekstra pounds decoctions, noe som bidrar til vekttap. Koking dem kan være fra en rekke ingredienser, og vi vil dele med deg oppskrifter av de mest effektive av dem.
Avkok av persille for vekttap
Klipp finhakket persille, ta 2 ts hakkede urter for 1 glass vann. Klipp noen grønne urter slik at hun starter juice og hell kokende vann. Kok kjøttkraft av persille på en liten brann i 15 minutter eller koker på et vannbad i en halv time. Deretter la væsken avkjøle og spenne den. Ta en halv kopp kjøttkraft hver dag på tom mage og når du føler deg sulten.
Kålavkok for vekttap
For å forberede et avkok av kål for vekttap, må du helle 150 gram hakket kål 3 glass vann og lag det hele i 15 minutter. Deretter må drikken avkjøles og filtreres. Drikk buljongen nødvendigvis i varm form, best etter en halv time eller to etter å ha spist.
Dekoksel av fennikel for vekttap
For å forberede kjøttkraft, kan du bruke både greenen av dill og frøene til denne planten. Andel: 1 ss. en skje med frø for 1 glass vann. Hell grønnsaker eller frø med kokende vann og la det brygge i en time. Deretter spenne drikken og drikk buljongen en time før du spiser.
Decoction urter for vekttap
Naturlige urter som fremmer vekttap, er det mange i naturen, så for å få maksimal fordel, bør de blandes og tilberedes med avkok. Du må bare ta en spiseskje med forskjellige urter (solsikkefrø, angelica officinalis, tranebærblader, horsetail, anis, etc.), bland dem, ta 2 teskjeer av denne blandingen, hell et glass kokende vann, insister 20 minutter , så filtrer og drikk.
Havregryn for å miste vekt
Ta et glass havregryn og fyll den med en liter kokt vann.
Kjøtt av villrose for vekttap
Hell 20 gram rose hofter med et glass vann, kok opp og kok i 10 minutter på en liten brann. Slå av varmen og la drikken stå i 24 timer. Drikk en bouillon av dogrose halvt glass to ganger om dagen - om morgenen og om kvelden.