I de senere tidene er ekspressdieter veldig populære, noe som gjør det mulig å kvitte seg med ekstra pounds for kort tid. Det er nødvendig å forstå om det er mulig å miste vekt ved å ta aktivt kull, og om en slik teknikk er trygg for kroppen. Tilhengere av dette verktøyet sikrer at det er trygt og veldig effektivt, og endringer i kostholdet ditt trenger ikke.
Kan jeg gå ned i vekt med aktivt kull?
Aktivt karbon er et naturlig produkt som har en porøs struktur som bestemmer dens evne til å absorbere. Når du kommer inn i kroppen, absorberer dette stoffet gasser, toksiner og andre skadelige produkter av vital aktivitet. Derfor anbefales sorbenten for forgiftning. Snakker om hvorvidt du kan gå ned i vekt hvis du drikker aktivt kull , er det også verdt å nevne den utbredte påstanden om at denne agenten aktiverer prosessen med å brenne subkutant fett og positivt påvirker metabolismen. Faktisk er denne erklæringen feilaktig og har ikke slike egenskaper.
Hvorfor sier noen at når de bruker en sorbent, klarte de fortsatt å bli kvitt overflødig vekt. Finn ut om du kan gå ned i vekt på aktivert karbon, det er verdt å si at ved bruk, reduseres appetitten. Først av alt skyldes dette at sorbenten øker i kroppen, noe som betyr at man må spise mye mindre mat for å mette. I tillegg fyller en del av magen væsken som kullet vaskes ned på. Derfor kan vi konkludere med at tap av vekt skyldes at kaloriinntaket minker.
Forstå om man kan gå ned i vekt fra aktivert karbon, vi vil vurdere de viktigste måtene å ta sorbenten på:
- Før frokost blir en tablett full i tom mage, og deretter øker mengden gradvis for å oppnå en dose på 1 tablett per 10 kg vekt. For eksempel, en person som veier 70 kg, da må han drikke 7 tabletter.
- Drikk aktivt kull bør være tre ganger om dagen: før frokost, lunsj og middag. Den totale dagskursen beregnes som i forrige versjon, og den er delt inn i 3 ganger.
Det er viktig å bytte til riktig ernæring, eliminere fra kostholdet med høyt kalori og skadelig mat. Menyen skal være basert på ferske grønnsaker, frukt og gjærte melkprodukter. I tillegg er det viktig å drikke minst to liter vann per dag.