Te med sitron - god, skade og måter å lage en velsmakende drink på

Te med sitron er elsket av mange for sin samtidig sure og søte smak. Drikk denne drinken over hele verden, og legg til forskjellige ingredienser fra det tradisjonelle søtningsmiddelet - sukker, til krydder som kanel, mynte, ingefær. Dette er et utmerket middel for å øke styrken av organismer, og bare en veldig deilig drikke.

Te med sitron - god og dårlig

På vinterkjølsesongen, mange foretrekker å drikke te med sitron, fordelene med en slik drink er åpenbare:

1. Sitronsyre fortynner strengen av sveising.
2. Vitamin C, som er en del av sitrus, har en gunstig effekt på kroppens forsvar og hudforhold, og sveisingen er en kilde til munterhet for hele dagen.
3. Te med sitron reduserer alvorlighetsgraden av inflammatoriske prosesser i sykdommer i hals og luftveier.
4. Denne drikken er egnet for losning av dager, fordi den øker tarmens hastighet og øker stoffskiftet.

Men denne drinken kan gjøre mye skade:

1. Kontraindikert en slik te for de som har allergi mot vitamin C og generelt på sitrusfrukter.
2. Kontraindikert for å legge til sitron i drikken og de som har økt magesyre, gastritt og enda mer sår.
3. Hvis du drikker te med sitron mer enn fem til seks kopper om dagen, vil dette i stedet for et ansvar for livskraft bli døsig og negativ produktivitet.

Hvordan lage en deilig te med sitron?

Te med sitronsaft eller et stykke av denne modne sitrus må være forberedt på riktig måte. Det er ikke nok bare å kutte et stykke sitron og legge det i ferdig te. For at smaken skal åpnes, anbefales det å tilberede frukten til bruk: Skyll den med varmt vann for å kvitte seg med voks, som ofte er dekket med produkter for skjønnhet. Bedre selv syltetruskene med kokende vann, og te med sitronskall er enda mer mettet og smakfull enn med sitronsaft.

ingredienser:

• sitron - 1/4 stk.
• svart teblad - 50 ml;
• vann - 200 ml;
• sukker - 2 ts.

forberedelse

1. Skal frukten med kokende vann.
2. Gni skalen med en halv sitron og legg den i et glass. Tilsett sukker der.
3. Legg tebladene og vannet inn i glasset.
4. Klipp av et stykke sitron og legg til drikken.

Grønn te med sitron

Imidlertid har kineserne siden kinesens tid foretrukket grønn brygging. Det har mer vitamin A, noe som positivt påvirker huden, askorbinsyre, et viktig vitamin B2 i kaldsesongen, viktig for veksten av negler og hår. Det antas at grønn varm te med sitron bidrar til å gå ned i vekt.

ingredienser:

• te grønn - 1 ss. l.;
• sitronskive;
• sukker - å smake.

forberedelse

1. Brew te.
2. Når vannet har avkjølt til 80 grader, hell det inn i et krus. Legg til sitronskiven.
3. Dekk med en tallerken og la den stå i 2-4 minutter.

Svart te med sitron

Tradisjonelt i vårt land har de blitt vant til å drikke svart te med sitron, denne nyttige og smakfulle drikke fra India har kommet, og i Russland begynte den å drikke for mer enn 150 år siden. De som er ukomfortable med sitronsyre, kan du råde å dryppe noen dråper sitronsaft på et stykke sukker. Det viktigste er at du ikke bør glemme å kjøle kokende vann til 60-70 grader, da sitronen ikke mister sine nyttige egenskaper.

ingredienser:

• svart te - 1 ss. l.;
• sukker - 2-3 ts;
• sitron - 1 stk.

forberedelse

1. Brew svart te i tekanne. La det brygge i 5-8 minutter.
2. Hell tebladene i tekoppen. La avkjøles til 60 grader.
3. Klipp av et stykke sitron og legg i en kopp. Te med sitron og sukker kan serveres umiddelbart.

Te med ingefær og sitron - oppskrift

Gingerte med sitron - en utmerket anti-kald oppskrift hjemme. Sitron inneholder mye vitamin C, men enda mer av dette vitaminet i ingefær (og også kalsium, magnesium, natrium, kalium og essensielle oljer - et helt lagerhus av vitaminer). Denne drikken er en utmerket erstatning for kaffe. Ingefær er bedre å ta i frisk form, en knoll er nok for flere liter av en deilig drink.

ingredienser:

• te grønn - 1 ts;
• ingefær - 10 g;
• sitron - 1 stk;
• honning - 70 g.

forberedelse

1. Skal roten. Rist det på en fin riper.
2. Fjern saften fra sitronen.
3. Kok vann, lage te.
4. Tilsett saften av sitron, deretter knust ingefær
5. Ses med honning for søtsaker.

Te med sitron og honning

Te med sitron, hvis oppskrift er kjent i hvert russisk hus, er det vanlig å supplere med en skje med honning. Honning anses som et utmerket anti-kaldt middel, og det kompletterer de medisinske egenskapene til sitron-te-drikke perfekt. Du må huske at drikken ikke fortynnes med råvann, ellers går de nyttige egenskapene bort. Honning bør tilsettes etter sveising er avkjølt litt, ellers vil skadelige stoffer bli frigjort. Du kan legge i teen med honning og sitron tørket frukt for å forbedre tonen i kroppen.

ingredienser:

• noen sveising - 3 ss. l.;
• honning - 0,5 kopp;
• sitron - 2 lobules;
• rosiner - 1 glass;
• tørket aprikoser - 1 glass;
• valnøtter - 1 glass.

forberedelse

1. Tørket frukt, skyll, tørk og pass gjennom kjøttkvern.
2. Sitron med kokende vann, ta ut beinene. Grind i kjøttkvern eller blender med peeling. Legg til tørket frukt.
3. Legg til masse honning. Rør alt godt.
4. Brew te. Ta en skje med honningmasse med en drink.

Te med mynte og sitronoppskrift

Kald te med mynte og sitron perfekt oppdateres i sommervarmen og gir styrke. Det er mye mer behagelig å smake enn vanlig vann eller brus. Du kan servere denne drinken selv ved festbordet. Hvis du legger til i tillegg, og andre sitrusfrukter, som oransje eller lime, vil drikken være et alternativ til magert juice.

ingredienser:

• te grønn - 1 ts;
• mynte - 2-3 grener;
• sitron - 2 lobules;
• oransje - 2 lobules;
• honning - 2 ts;
• ingefær - 5 g.

forberedelse

1. Brygg sterk te og la den avkjøles.
2. Legg i drikke en peel av appelsin og sitron.
3. Griser ingefær og legg i te.
4. Topp med mynteblader.
5. La stå i en halv time under lokket.
6. I den allerede kalde drikken setter isbiter og en skje med honning.

Te med kanel og sitron - oppskrift

Vil bidra til å miste overflødig vekt hjemme te med kanel og sitron, funksjonen som er at det reduserer appetitten. Mye mer deilig blir en drink, hvis du legger den til blomsten av en nellike. Slike aromatiske krydret te vil perfekt varme i vinterkjøl og bidra til å styrke immuniteten.

ingredienser:

• te - 2 ss. l.;
• sitronsaft - 1 ss. l.;
• kanel - 0,5 ss. l.;
• negler - 5 g;
• rørsukker - 0,5 ss. l.

forberedelse

1. Brew sterk te i hastigheten på 2 ss. l. til et glass vann. Kjøle det ned.
2. Sukker blandet med sitronsaft, nellik og kanel.
3. Den resulterende sirupen legges til tebladene.

Te med melk og sitron

Det er veldig uvanlig å få te med sitron uten sukker, hvis du legger til melk til den. Få en original aristokratisk drikke, det viktigste er å blande ingrediensene separat. Som et alternativ, i stedet for melk, kan du bruke fettkrem eller i stedet for sitronsaft, legg til bare zest. Du må jobbe litt og prøve flere alternativer for å forstå hvordan du lager te med sitron og melk , slik at melken ikke svekkes.

ingredienser:

• te - 1 ss. l.;
• melk - 1 glass;
• sitron - 1 stk.

forberedelse

1. Brygg sterk te (1 ts til et glass vann).
2. Mørk koker og kjølig.
3. Skyll koppen med kokende vann. Hell i kald melk først, deretter varm te.
4. Legg til et stykke sitron.

Havtornet te med sitron

Te med sitron og havtorn er god når som helst på året og hvilken som helst sesong. Om vinteren styrker den immuniteten, om sommeren - toner opp og oppdateres, spesielt hvis du legger til et par sprig med mynte til drikke. Utmerket smak av bær av havtorn vil varme i noe vær, denne bæren er et lagerhus av vitaminer. Du kan legge til en oransje og en stjerne.

ingredienser:

• sveising - 3 ss. l;
• havtorn - 1 glass;
• sitron - 1 stk;
• oransje - 0,5 stk.
• kanel - 5 g;
• badonia - 1 stjerne.

forberedelse

1. Brygger grønn eller svart te.
2. Gni med en appelsinskall av. Kutt papirmassen med krus.
3. Kryd sitronen i skiver sammen med huden.
4. Seabuckthorn bær tørker i en blender.
5. Bland alle ingrediensene. Legg til ferdig te.
6. Legg kanel, bad, honning eller sukker hvis ønskelig.

Kamille te med sitron

De som følger figuren eller har problemer med mage-tarmkanalen , vet hvordan man lager te med sitron og kamille. Det fjerner giftstoffer fra kroppen og har en generell anti-inflammatorisk effekt. Sitrus fyller mengden askorbinsyre og avslører de fordelaktige egenskapene til kamille. Bruk te til medisinske formål bør være regelmessig ca to uker.

ingredienser:

• blomster av kjemikerens tusenfryd - 3 ss. l.;
• vann 250 ml;
• sitron - 50 g.

forberedelse

1. Tørk en liter kokende vann og insister på et vannbad i 15-20 minutter.
2. Kult til romtemperatur.
3. Legg til to skiver sitron.
4. Stam infusjonen som er oppnådd.
5. Drikk to ganger om dagen.

Kald te med sitron i hjemmet

Iste med sitron er mye bedre og mer nyttig enn en sitronade. Fra brusvannet vil du drikke enda mer, og butikkdrikken inneholder for mye sukker. Hjemmelaget lemonade på basis av en te drikk vil oppdatere i varmen, kan dekorere et festlig barnebord. Sitron eller kalk, det er bedre å ikke kutte i terninger, og klemme ut saften fra frukten, smaken blir mer intens.

ingredienser:

• svart te - 3 ss. l.;
• vann - 1 l;
• sitron eller lime - 1 stk;
• granulert sukker - 4 ss. l.

forberedelse

1. Sitrus rengjør og klem juice ut av det.
2. Skal, fjernet fra sitronen, hell kaldt vann, legg på en komfyr og kok opp.
3. Når det koke, legg til tebladene, la det brygge i 5 minutter.
4. Tilsett sukker, rør.
5. Etter avkjøling til romtemperatur, legg til sitronsaft.
6. Sett i kjøleskapet i en time.