I kampen for en vakker figur, noen ganger må du bruke ikke helt tradisjonelle midler. For eksempel, brusebad. Siden sovjetiske tider har bestemødre og mødre forsøkt å fjerne uønsket fett og sippet opp med soda. De gjorde det. Men med hensyn til kroppen, er ordningen med "rensing" av ekstra pounds, selvsagt litt annerledes.
Er brusebad skadelig for helsen?
Nei, det er det ikke. Soda som kjemikalie har en veldig god eiendom - det forhindrer absorpsjon av fett. Prinsippet om denne metoden for å miste vekt er dette: etter at kroppen er rasparirovaniya, under påvirkning av varme, "åpne" porene, er det en prosess med intens svette, henholdsvis, begynner kroppen å bli kvitt toksiner og toksiner. Som følge av denne prosedyren blir kroppen frigjort fra overskytende kilo og volumet reduseres.
For å finne ut om brusebadene forårsaker skade, må vi huske "husholdnings" egenskaper av brus. Dette stoffet er en utmerket detoxifier, det normaliserer metabolsk prosessen i kroppen og "renser" den for ulike former for forgiftning. Derfor kan soda ikke medføre, tvert imot, det hjelper kroppen og "instruerer" den på den sanne veien.
Soda bad for vekttap har kontraindikasjoner. For eksempel, etter at deres mottak ikke er anbefalt for to timer å spise og spille sport. I tillegg er personer som har sykdommer i kardiovaskulærsystemet, akutte luftveisinfeksjoner, allergiske, slike bad forbudt.
Regler for å ta brusebad for vekttap
Hvis kontraindikasjoner av brusbad ikke angår deg, samle vann på badet, med en temperatur på minst 37 grader. Deretter løses 200 gr. brus i lite vann og tilsett den resulterende løsningen på badet. Husk, i dette tilfellet, på badet må du sitte, helst i midjen (siden de viktigste fettavsetningene samler seg på hofter, midje). Etter at vannet begynner å kjøle seg langsomt, tilsett varmt vann. Regelen er dette: jo høyere temperaturen er, desto raskere blir rensingen. Men overdriv det ikke! Varigheten av prosedyren er 25 minutter, ikke mer. Du kan styrke effektiviteten, hvis før du tar bad for å ta en tur i frisk luft. Etter ferdigstillelse av vannprosedyrer må du ikke skylle. Kjole og pakk inn et varmt teppe. Ligge i en avslappet tilstand i minst en time. Kurset består av 10 bad. Men du kan gjenta det ikke tidligere enn i to måneder.