Selleri har lenge vært kjent for sine nyttige egenskaper. Dette er en av de få plantene som en person forbruker helt: røtter, stilker og blader. Blader for greener for supper og salater høstes i juni-juli. Stengler - i august høstes røttene i september-oktober. Mest av alt essensielle oljer er inneholdt i knollrøtter.
Hvordan lage juice fra selleri?
Juice fra selleri anses som et fantastisk verktøy for å miste vekt. Vanligvis er det forberedt fra plantens røtter, men unge stammer er også egnet. Selvfølgelig er det å bruke en juicer den enkleste og minst energikrevende måten. Ferskpresset sellerijuice kan tilberedes med et rifler og gasbind. Bruk av juice fra selleri for vekttap er strengt dosert - ikke mer enn 100 ml per dag.
Som alle planter som inneholder en rekke aktive stoffer og essensielle oljer, har sellerijuice en rekke kontraindikasjoner å bruke. Det kan ikke brukes under eksacerbasjoner av kroniske sykdommer i fordøyelsessystemet. Gravide og ammende kvinner, små barn anbefales ikke å drikke selleri juice, da dette kan provosere en allergi.
Hvordan ta juice fra selleri?
Hvis alt er klart med hvordan du skal forberede og klemme juice fra selleri, så er spørsmålet om hvordan du tar sellerijuice, ofte uklargjort til slutten. Deler skal være små. For å miste vekt, ta 3 ss. skje før du spiser. Faktisk er selleri en av produktene
Saften fra selleri er ganske spesifikk for smaken. For de som foretrekker å gjøre uten smak smaker i kosten, kan du råde å blande det med andre grønnsaksjuice. Tomat og gulrot er det beste for dette, du kan også bruke rødbeter og søt pepper juice.