Gingerte - god og dårlig

Gingerte er tilberedt fra roten til ingefær, kjent for sine medisinske egenskaper. Den inneholder vitaminer B og A, rik på magnesium, fosfor , sink, kalium, jern og aminosyrer.

Hva er nyttig for ingefærte?

Bruken av ingefærte er først og fremst en gunstig effekt på kardiovaskulærsystemet. Med hjelpen blir hjertemuskelen og blodkarene styrket, og blodet er også fortynnet. I tillegg fremmer te med tilsetning av ingefær rensing av luftveiene. Det har en viss effekt på metabolsk prosessen og på fordøyelsessystemet, som et resultat av hvilket vekttap oppstår, kolesterolnivået avtar og som følge av dette normaliserer blodtrykket. Men dette er ikke alle de nyttige egenskapene til ingefærte. Han anesthetiserer med revmatisme, artrose og leddsykdommer. Gingerte forbedrer tilstanden til beinvev, lindrer hevelse, strekker og smerter i musklene.

Fordel og skade på ingefærte

De positive egenskapene til ingefærte er manifestert som følge av vanlig bruk. Hvis du drikker denne teen hele tiden, vil det bli en merkbar forbedring i kroppens generelle tilstand. Det brukes til å lindre symptomer og behandle mange sykdommer. Det fjerner smerter i magen, behandler diaré, reduserer dannelsen av gasser, normaliserer rytmen for tømming. Gingerte kan nøytralisere virkningen av noen giftstoffer av animalsk opprinnelse, så det brukes ofte til matforgiftning. Regelmessig bruk av te med ingefær åpner skjulte reserver i kroppen. Kvinner kan lindre smerte under menstruasjon og bli kvitt toxemi under graviditet. Denne drikken anbefales å drikke i diabetes, sammen med den viktigste behandlingen, med migrene, depresjon, stress og hjertesykdom.

Te, brygget sammen med ingefærrot - er en fantastisk antioksidant, som øker immuniteten, beskytter menneskekroppen mot utseendet på ulike parasitter og bremser veksten av bakterier. Det bør forstås at, som enhver folkemedisin, kan ingefærte skade kroppen i tilfelle feilaktig bruk.

Selvfølgelig, at fordelen med slik te er gitt av ringen til ingefær, så det vil ikke være ute av sted for å lære om sine nyttige egenskaper:

Kontraindikasjoner til ingefærte

Det er forbudt å bruke ingefær til mat tarm og ulcerative sykdommer, så vel som i de siste månedene av graviditet, ammende mødre, med feber og en tendens til allergi. På grunn av at te med tilsetning av ingefær har en vanndrivende effekt, bør den ikke være full om natten, og folk med gallestein bør slutte å bruke det helt.

Hvis du tar ingefærte, brygget i feil dosering, kan en slik drink utløse skader på mageslimhinnen.

Gingerte med sitron

For å brygge te med ingefær og sitron trenger du en rot av ingefær på størrelse med en liten plomme, to liter kokende vann og en sitron. Roten til ingefær er nødvendig peeling og risting, eller kutt i halvtransparente skiver. Etter ringen av ingefæren, rist lemonskallet på riven. De resulterende ingrediensene helles i en termo eller en beholder med et krus, hell kokende vann og la det brygge i 20 minutter. Etter dette kan drikken filtreres og tilsettes en presset sitron etter smak. Du kan legge til et par blader av sitronmelisse eller mynte. For elskere av søte drinker i stedet for sukker anbefales å bruke honning.

Denne oppskriften te med ingefær er flott for forkjølelse. Roten av ingefær er en utmerket kilde til vitaminer og andre næringsstoffer. Sitron forsterker effekten av disse stoffene på kroppen. Dette gjør ingefærte med sitron et utmerket middel for å styrke immuniteten.