Problemet med håravfall er dessverre kjent for mange kvinner. Og selv om et lite tap av hår er ganske naturlig og uunngåelig, indikerer et stort antall fallte hår noen brudd i kroppen. Generelt er årsaken til at håret faller ut avhengig av kvinnens generelle tilstand. Så årsaken til hårtap kan være avitaminose, graviditet, amming og andre. Vi tilbyr å diskutere ulike faktorer, på grunn av hvilket hår faller ut hos kvinner.
Hvordan avgjøre om hårtap er overdrevet?
Den beste måten å beregne antall hårtap på en dag, til de kom opp med. Det er en oppfatning at det er verdt å være oppmerksom på helsen din i tilfelle du mister mer enn 100 hår per dag. Men denne figuren er den gjennomsnittlige størrelsen, og passer for eiere av hår med middels tetthet. Hvis du har tykt hår, så kan normen være opptil 120 hår, og hvis det er sjeldent - så er normen 70-80 hår.
Å telle det falt ut håret er det mulig så. Prøv å kjenne hele dagen med en kam, og ved slutten av dagen, se hvor mye hår har akkumulert på den. Vær også oppmerksom og legg til mengden hår fra hårbørsten som falt ut under vaskingen av hodet, de som var igjen på klærne og på puten etter søvnen. Deretter legger du til et annet 10-15 "unaccounted" hår, som kan gå tapt et annet sted.
Årsaker til håravfall:
- nedsatt immunitet;
- virussykdommer;
- hormonelle endringer i kroppen;
- miljøfaktorer;
- brudd på blodsirkulasjonen i hodebunnen;
- arvelige faktorer;
- gjennomføre operasjoner under generell anestesi
- feil kosthold;
- graviditet og amming
- dårlige vaner;
- smittsomme sykdommer i hodebunnen.
Hvorfor faller håret ut når jeg vasker hodet mitt?
Vanligvis håravfall når du vasker hodet ditt - dette er et sekundært signal som indikerer eksistensen av et problem med hårsekkene. Fra et fysiologisk syn faller håret ut på et tidspunkt når hårsekkelen ikke er sterk nok til å holde den. På tidspunktet for å vaske hodet, faller mer hår ut enn andre ganger på grunn av det faktum at vi mekanisk påvirker håret og de lettere mister kontakten med follikkelen.
Mange kvinner ser at når de vasker håret, blir det mye hår, prøv å vaske hodene sine sjeldnere, sjeldnere for å kamme osv. Det er selvfølgelig noe logikk i dette, men den mer korrekte løsningen er å bestemme den interne grunnen til at en kvinne har hår som faller ut. Men selv om prosedyren for å vaske hodet ditt, må du også jobbe, men ikke redusere antallet, og erstatte hårpleieprodukter med spesielle styrkekomplekser. Gjør ofte nærende og stramme hårmasker. Glem tiden for å fargestille og rette (krølle) håret.
Hvorfor faller håret ut under svangerskapet og etter fødselen?
Dette problemet gjelder nesten alle gravide kvinner. Associert med hårtap i denne perioden med svekkelsen av den kvinnelige kroppen. Under svangerskapet blir de fleste næringsstoffene tatt bort av babyen, og forlater moren med små rester. "Men hvorfor faller håret ut ikke bare hos gravide, men også etter fødsel?", Spør du. Og etter fødselen jobber kvinnekroppen for å produsere melk, dette svekker også kvinnen betydelig. Og kolossale hormonelle endringer i kroppen under graviditet og etter fødsel gir en slik bivirkning som hårtap.
Innflytelse på håravfall i denne perioden kan være ved å ta ekstra vitaminer (eller bedre et kompleks av vitaminer spesielt for gravide og ammende kvinner). Og korreksjon av ernæring, nemlig innføring av mer frisk frukt og grønnsaker i kostholdet.