Pekemassasje for vekttap

Akupressurteknikken stammer fra mer enn 5000 år siden. Hittil er metoden for akupressur ofte brukt som en integrert måte å bekjempe overflødig kilo på. Det er ikke en hemmelighet at nesten hver jente vil gå ned i vekt uten slanking.

Konseptet med akupressur stammer fra det gamle Kina og er forbundet med noen ideer om menneskekroppen, der ulike energiprosesser sirkulerer uopphørlig. Kinesisk akupressur kan bidra til en betydelig reduksjon i vekten av en person ved å trykke på visse punkter på kroppen, de såkalte akupressurpunktene. En slik effekt på kroppen regulerer appetitten, metabolske prosesser, og viser også toksiner godt. For eksempel er massasje med skjeer ansett som det beste for å miste vekt.

Hvordan riktig å gjøre akupressur?

Punktmassasje for vekttap utføres, først etter å ha studert poengene som effekten vil bli brukt på. En mer detaljert teknikk er gitt nedenfor:

  1. Pek på foten . Dette punktet er lett å finne. For å finne det må du måle fire fingre fra ankelen. Eksponering for denne sonen, vil redusere appetitten betydelig, noe som fører til vekttap.
  2. Depresjon under øret . Dette punktet er ansvarlig for følelsen av appetitt og sult. For å finne det, må du først finne sted for tilkobling av øret og underkjeven. Etterpå må du jobbe med det i et par minutter. Denne handlingen reduserer følelsen av sult betydelig.
  3. Poenget "Gian Jing" ligger på stedet der nakke og skulder er forbundet. Ved å påvirke dette punktet, kan du også redusere appetitt og sult.
  4. Poenget "Tian Shu" ligger i en avstand av to fingre fra navlen, det er nødvendig å jobbe på dette punktet i ett minutt.

Punktmassasje virker på overflødig vekt hvis du tydeliggjør det systematisk. Tross alt, nesten daglig på grunn av stress eller noen andre faktorer, blir vi hele tiden hjemsøkt av en følelse av sult, og ikke føler det, og en punktmassasje av de ovennevnte sonene er nødvendig.

Akupressur: kontraindikasjoner

Før du gjennomfører punktmassasje, er det nødvendig å ta hensyn til noen kontraindikasjoner: