Baking soda for vekttap - hvordan å ta inne?

Dette produktet kan kjøpes i hvilken som helst butikk, det er billig, og ifølge mange menneskers oppfatning kan det bidra til å kaste av flere kilo og bringe figuren i orden. Men før vi bruker denne metoden, la oss finne ut hvordan du tar brus for vekttap , hvilke doser bør observeres og hvorfor.

Hvordan ta bake brus for vekttap?

Til å begynne med, la oss snakke om kontraindikasjoner, fordi det er veldig enkelt å skade helsen din. Så, leger sier at denne metoden ikke kan brukes til personer som har gastritt eller mage eller tarmsår. En løsning av brus kan forårsake forverring av disse plager, noe som vil føre til svært alvorlige problemer, opp til det punktet at akutt sykehusinnleggelse kreves. Derfor, før du drikker brus for vekttap, sørg for å konsultere en lege og ta en undersøkelse som vil bidra til å avgjøre om du har de nevnte sykdommene.

Også eksperter sier at du ikke kan drikke denne løsningen i mer enn 2 uker på rad. Nøyaktig 14 dager er den maksimale bruksperioden for denne metoden, overskytende kurstid kan forårsake gastritt selv i en sunn person.

Hvis personen merket at etter 1-2 dager etter å ha tatt blandingen, hadde han ubehagelige opplevelser i magen, så bør kurset avbrytes umiddelbart. Husk at vakre figurer og en slank figur ikke erstatter helsen din.

Hvordan drikke brus for vekttap?

For å starte kurset bør du bare kjøpe brus, ingen andre komponenter du trenger. Oppskriften på en slankingsløsning med natron er veldig enkel. Du må ta en halv teskje av blandingen, hell den 100 g vann og bland godt. Etter pulveret brus helt oppløst, blandingen kan være full.

La oss nå se hvor ofte du kan ta denne løsningen. Eksperter anbefaler at du drikker det ikke mer enn 3 ganger om dagen i 20 minutter før du spiser. Men den optimale løsningen er 1 time per dag, på en tom mage om morgenen. Umiddelbart etter å ha tatt det, må du spise frokost, det er bedre, hvis du har noen viskøs grøt på menyen, for eksempel havremel. Hvis du vil ta en løsning oftere, er det også nødvendig etter at den er full, vent 20 minutter og spis deretter. Videre er det bedre å nekte for tidspunktet for å ta til rette for fett og krydret mat.