Det eneste kvinner prøver ikke for å kvitte seg med hatte kilo. I beste fall er disse de minst farlige dietene, og i verste fall de tvilsomme stoffene for vekttap. Selv om naturen selv gir oss så mange muligheter til å sette figuren i orden uten skade på helsen. Å miste vekt ved hjelp av folkemidlene er sannsynligvis trygt.
Herbal Slimming Capsules
Vi har hørt mye om fordelene med urter. De kan redde oss fra noen sykdommer, hjelpe selv hvor noen medisiner ikke vil spare. Ikke rart at våre forfedre brukte naturlige urter for å behandle og forbedre deres helse. Forresten, i form av vektreduksjon, kan de også hjelpe. Det er mange urteavgifter, som inkluderer et sett med urter som på en eller annen måte bidrar til vekttap. Slike urter kan deles inn i flere typer:
- diuretika, som bidrar til å rense kroppen med uttak av overflødig væske, og med det og kilo. Disse inkluderer lucerne, fennikel , persille;
- avføringsmidler, her er alt klart, rensende effekt oppnås ved å akselerere frigivelsen av tarmen. Slike urter, inkludert burdock stor, linfrø, høblad, bjørkblader, forresten, og havkål i tørket form;
- reduserer appetitten, kommer inn i magen, øker disse urter i volum og reduserer følelsen av sult. Disse inkluderer lucerne, løvetann, nesle, Garcinia kambodsjansk, hagtorn, mor-og-mormor.
Forresten, den beste folkemedisinen for å miste vekt er en urte avkok. Bare for å hjelpe urter, blir kvinner behandlet oftest. Her er noen gebyrer som kan hjelpe i en urolig figurkorrigeringsvirksomhet.
Oppskriften er den første:
Hell kokende vann 4 ss. skjeer av brombærblader, 2 ts bjørkblader, 2 teskjeer av blader av mor og bestemor. Du kan hælde tørre blader, eller du kan friske dem. Denne infusjonen skal holdes i en halv time, belastning og drikk før et måltid i et glass.
Oppskrift nummer to:
I like deler (ca. 20 gram): linfrø , neseblader og malurt urter bør brygges som vanlig te og også tatt før måltider. En slik samling er også nyttig for forstoppelse.
Oppskrift Tre:
Kombinere i like deler en teskje: persille, løvetannrøtter, mynteblader og fennikel. Samle det helle kokende vannet og insister på en halv time, avløp. Denne infusjonen skal tas på to spiseskjeer på en tom mage i en måned. Det vil forbedre fordøyelsen.
Folkemidlene for vekttap er gode, og at deres effektivitet allerede er bevist av erfaring før oss, og vi kan trygt bruke fruktene og vurderingene av folk som har prøvd dem. Men ikke glem at spekteret av effektene av urter er veldig bredt, og før du velger en samling, må du lese om hva annet de urter som kommer inn i det, påvirker. Vår oppgave er ikke å skade, men å forbedre.
Lite triks
Gol på oppfinnelsen av artistry og resultatet av slike triks ble alle slags oppskrifter, hvordan du kan miste folkemessige løsninger. Dette kan gjøres ikke bare ved hjelp av urter. Det viser seg at vi er omgitt av produkter som kan bli trofaste hjelpere for vekttap, og vi, og vet ikke dette. Hvilke andre folkemidlene bidrar til å gå ned i vekt?
Miste vekt for å hjelpe honning. Det er generelt nyttig for fordøyelsen og ikke bare. Løs opp en spiseskje naturlig honning i 100 ml varmt vann. En slik drink skal være full i en tom mage, og avstå fra å spise i et par timer. Deretter er det nødvendig å gjenta prosedyren før du går i seng. Og så for en måned.
Salat fra kokte rødbeten om morgenen vil hjelpe deg å gå ned i vekt og takle problemet med blokkering av blodkar. Det viser seg at i denne nyttige grønnsaken finnes et vitamin som bidrar til resorpsjonen av kolesterolplakk og normalisering av metabolisme. I tillegg inneholder beten et helt kompleks av sporstoffer og hjelper med forstoppelse.
Folk rettsmidler for vekttap magen i forkant har aloe. På råd, er det nødvendig å blande i like deler juice av bladene av aloe og honning, for å insistere på 3 timer. Denne blandingen skal spises på en teskje før du spiser. Dette middelet for alt annet, også helbreder et sår.
Hvis du vil gå ned i vekt, spis mer frokostblandinger og supper, spesielt bygg.
En frukt som reduserer vekt anses å være ananas. Hvis du spiser et stykke ananas før et solid måltid, vil det forhindre absorpsjon av fett.
Her er noen enkle tips. Selvfølgelig finner alle selv en optimal måte. Imidlertid, i motsetning til tabletter og kosttilskudd, er disse metodene nyttige for helse.