Honning er en av de mest nyttige naturlige produktene, som har et svært bredt spekter av effekter på kroppen som helhet, individuelle organer og systemer. Men for å være nyttig, må du vite hvordan du skal bruke honning riktig. Overdreven og ukontrollert bruk av honning og andre biavlprodukter kan føre til negative konsekvenser, siden de i tillegg til deres nyttige egenskaper er kraftige allergener.
Hvor mye og hvordan riktig å bruke kjære?
En nyttig egenskap av honning er ikke bare dens evne til å stimulere immunsystemet og styrke kroppen, det er også kjent som en av komponentene i fettforbrennende drikker, medisiner for å redusere blodtrykket, et utmerket middel for å regulere magesyre, et helbredende produkt for beroligende nerver og eliminere søvnløshet. Den unike egenskapen for honning ligger i det faktum at det i små mengder kan konsumeres selv av diabetikere, men for barn under 2 år, bør honning ikke gis eller brukes med forsiktighet.
For avsløring av hver av egenskapene til honning er det et system og oppskrifter. Slik bruker du honning riktig:
- Med forkjølelse, angina og bronkitt - 1 ss. Skje honningen i et glass varmt vann eller melk og ta flere ganger om dagen. Bland honning med skiver sitron og et stykke hvitløk, la det brygge for en natt, ta 6-7 ganger for å banke. Drikk urtete (kamille, lime blomst, yarrow) med honning. En regel er at honning ikke bør plasseres i en varm drikke, men det mister de fleste av egenskapene.
- Med kardiovaskulær sykdom kan honning tas i kombinasjon med sitron, havtorn , fjellaske, hagtorn, men ikke mer enn 100-150 g i banking. Honning styrker hjertemuskelen og bidrar til å redusere trykk.
- Med redusert surhet, virker kolitt og sår honning som en bedøvelse. Men med økt surhet kan det føre til halsbrann, så det skal brukes i en fortynnet form - 1 spiseskje. på et glass varmt vann eller urteinfusjon (plantain, kamille, calendula, oregano, elecampane).
- Når søvnløshet, bør honning forbrukes en time før sengetid, oppløsning 1 spiseskje. i et glass vann og drikk i en gulp. Det er også en kjent oppskrift på søvnløshet varm melk med honning og en klype gurkemeie.
- For å styrke immunitet og hjertemuskel, kan du forberede Amosovs lim, som inkluderer
500 gram tørkede aprikoser, rosiner, fiken, svisker, valnøtter, sitron og honning.
Det er mange flere oppskrifter, hvordan du skal bruke honning riktig, men du må vite hvordan du lagrer den. I hermetisk lukkede beholdere kan honning beholde sine medisinske egenskaper i svært lang tid. Optimal lagringstemperatur er ikke mer enn 20 grader. Det er best å holde honning på bunnhyllene i kjøleskapet i glass, keramikk, leire og emalje. Det er viktig å utelukke tilgang til sollys og kontakt med metallobjekter, for eksempel lokk.