Hittil tilbyr reklame obsessivt en rekke metoder for å håndtere fedme. Men de fleste er helt ineffektive, og dette gjelder både dyre midler og de som er relativt billige. For ikke å kaste bort tid forgjeves, la oss se om du kan gå ned i vekt med natron og hvordan du gjør det.
Hvordan kan jeg gå ned i vekt med natron?
Dette produktet inneholder ikke konserveringsmidler, fargestoffer og andre skadelige stoffer, selvfølgelig er dette et utvilsomt "pluss", som imidlertid ikke beviser det faktum at du ved hjelp av det kan miste flere kilo.
Imidlertid tror mange eksperter at bruk av bad med brus kan både gå ned i vekt raskt og ha nytte av kroppen. For å utføre en slik prosedyre er enkel, er det bare nødvendig å ta 300 g av produktet og oppløse det i et fylt bad, vanntemperaturen skal ikke være over 40 grader Celsius.
For en mer uttalt effekt kan du legge til havsalt (1-2 spiseskjeer) eller essensiell olje av appelsin eller sitron (2-3 dråper) til bruset. Badet bør tas ikke mer enn 20 minutter, løpet av prosedyrene varer 10 dager.
Det anbefales ikke å bruke denne metoden for de kvinnene som lider av hudsykdommer eller hjertesykdommer.
Hvordan kan jeg gå ned i vekt ved hjelp av brus som tar det inne?
Det er enda en metode som mange kvinner bruker, men bruk den med stor forsiktighet. Det antas at hvis du drikker en løsning av brus, kan du miste fra 3 til 5 kg per uke. Men før du bruker reseptbelagte, la oss snakke om kontraindikasjoner og grunnleggende regler for denne metoden for å miste vekt.
For det første kan en slik metode føre til irritasjon av mageslimhinnen, og dette fører til ulike gastroenterologiske sykdommer. Derfor kan løsningen ikke brukes av de som allerede har gastritt eller magesår.
For det andre kan en slik drink tynne tannemaljen, noe som kan føre til tannråte og andre problemer som må løses ved hjelp av en tannlege.
Og til slutt sier leger at en slik metode kan forårsake en metabolsk lidelse , derfor bør den brukes med stor forsiktighet.
Dermed kan du gå ned i vekt ved hjelp av drikke soda, men det vil ikke være overflødig å konsultere en spesialist før du bruker dette produktet.
Oppskrift på en løsning av brus, som du kan miste vekt på
Forbered sammensetningen er ganske enkel. Det er nødvendig å oppløse i et glass kjølig vann 1 ts. soda. Løsningen bør være fullstendig stående på en tom mage 3 ganger om dagen. Etter å ha spist dette middelet, kan maten tas om en halv time.
Det ser ut til at alt ikke er vanskelig å gjøre, men erfarne spesialister insisterer på implementering av flere regler som vil bidra til å unngå helseproblemer og forbedre effekten. Her er de:
- Ikke spis fettstoffer eller for høyt kaloriinnhold under kurset. Den beste løsningen er å nekte for denne perioden fra søtsaker, så vel som røkt pølser, pølser og annen "skadelighet".
- Hvis ubehagelige opplevelser i mageområdet blir lagt merke til eller hvis det er problemer med avføring, så stopp straks å ta legemidlet.
- Kurset bør ikke overstige 5 dager. Selv om du ikke har oppnådd det ønskede resultatet etter denne perioden, kan du ikke forlenge det.
- Ikke overgå doseringen, oppløs ikke mer brus i vannet, og ikke drikk løsningen mer enn 3 ganger om dagen. Dette kan forårsake helseproblemer.
- På kurset kan du ikke ta forskjellige stoffer. Hvis en person blir tvunget til å stadig ta noen piller, må han konsultere en lege før han starter prosedyrene med brus.