Hormoner er biologisk aktive kjemikalier i kroppen, produsert av endokrine kjertler. Hormoner har en kompleks multifunksjonseffekt på kroppen og er regulatorer av ulike prosesser i kroppens og vev av en person.
Hormoner som påvirker vekten
Hvis kroppen din ikke svarer på mange dietter og idretter, så har du sannsynligvis en hormonell svikt - og overvekt er et resultat av mangel eller overskudd av noe hormon. Hvilket hormon er ansvarlig for vekt? Dette spørsmålet kan ikke besvares entydig. Vi vil vurdere flere typer hormoner som på en eller annen måte påvirker vekten.
Leptin eller et metthetshormon er et hormon som er ansvarlig for kroppens energimetabolisme. Det vil si, leptin er et hormon som "virker" for å redusere eller øke vekten. Hos personer som er overvektige, reduseres følsomheten for dette hormonet.
Kvinnelige hormoner østrogener er regulatorer av det kvinnelige reproduktive systemet, men indirekte påvirker overflødig vekt. Hos kvinner etter 50 år, øker nivået av østrogener, noe som fører til en reduksjon i seksuell lyst, en avtagende metabolisme og en økning i fettinnhold.
Et annet hormon som er direkte ansvarlig for vekt, kalles ghrelin . Det antas at dette hormonet er komplementært til leptin. Ghrelin er et hormon av sult, hvorav nivået øker før du spiser og reduserer etter å ha spist.
Innflytelsen av hormoner på vekt er svært viktig, men i noen tilfeller er det ikke nødvendig å bruke hormonelle stoffer selv, for eksempel å lage deg selv injeksjoner av hormoner for å redusere eller øke vekten for å få en vakker attraktiv figur. Mangelen eller overskytelsen av et hvilket som helst hormon kan føre til svært triste konsekvenser (baldness, overdreven hårtap, onkologi, infertilitet).
Gjør noen andre hormoner vekt?
Ja, en stor rolle i å regulere vekten av en person spilles av skjoldbruskhormoner.
Skjoldbruskhormoner produseres i skjoldbruskkjertelen, de er ansvarlige for normal metabolisme, stimulerer vekst og utvikling av kroppen. Når det er utilstrekkelig nivå av skjoldbruskkjertelhormoner, føles en person sløvhet, apati, psykiske prosesser reduseres, oppbremsing av mental og fysisk aktivitet oppstår. Det vil si når nivået av skjoldbruskkjertelen reduseres, reduserer nivået av grunnmetabolismen og vektøkning oppstår.
Et annet hormon som påvirker vektøkning eller vekttap kalles testosteron . Testosteron er et mannlig kjønnshormon, men i små mengder er hormonet også funnet hos kvinner. Testosteron har en positiv effekt på muskelvekst og forbrenning av overflødig fett.
Etter å ha forstått, hvilke hormoner påvirker vekten, skynd deg ikke til å gjøre eller ta konklusjoner, hva ulempen eller overskudd av hormoner er årsaken til din overvekt. Først må du konsultere legen, overlevere analyser på dette eller det hormonet,
Kanskje er problemene med overvekt ikke så dype, ikke på hormonnivå, som du tror. Prøv først å endre din livsstil og diett, for å utelukke fra diettmat som inneholder mye sukker, for å gjøre sport. Og bare hvis kroppen din ikke svarer på dine gunstige handlinger for ham, ta kontakt med en lege som vil hjelpe deg med å finne ut hvilke hormoner som positivt påvirker vekten, bør du ta. Lykke til!