Svartbær vokser i mange regioner i Russland og nabolandene, og er kanskje kjent med alle mennesker. I tillegg til den enorme smaken i bjørnen inneholder et stort antall vitaminer og sporstoffer som er nyttige for menneskekroppen.
Hvilke vitaminer er inneholdt i björnbäret?
Først av alt er björnbær rik på vitaminer A og C. Vitamin C bidrar til å styrke immuniteten og forbedre helsen, og vitamin A har en gunstig effekt på synet og vil være svært nyttig for de som ofte må strekke øynene sine. Blackberry ekstrakt er ofte funnet i midler for å forbedre synet i kombinasjon med andre nyttige planter.
En annen brombær kan skryte av vitaminer E, B1, B2 og PP. Hvis vi snakker om mikroelementer, så i denne bæren finner du kalium, magnesium, fosfor, mangan og kobber.
Hvorfor er bjørnebær nyttig for forkjølelse?
Sikkert, ikke alle vet hva vitaminer BlackBerry inneholder, og hva de er nyttige for virussykdommer. Denne bæren, som bringebær, kan tjene som et antipyretisk middel, så en avkok av brombærblader er full med forkjølelse. Det er viktig å brygge denne buljongen med vann, hvis temperatur ikke er høyere enn 70 grader - ellers vil det miste alle medisinske egenskaper. I tillegg til antipyretiske egenskaper fjerner bjørnen betennelse og hjelper kroppen til å gjenopprette.
Påvirkningen av brombær på menneskekroppen
Avkjøling av denne bæren vil ikke være skadelig for noen, fordi dets helbredende og regenerative egenskaper ikke er begrenset til bare å behandle forkjølelse. Faktum er at vitaminer som finnes i bjørnen kan gjøre livet enklere for folk som lider av sykdommer i galleblæren, magen og tarmene. Denne bæren forbedrer metabolismen og gir en lett avføringseffekt.
Ifølge vitenskapelig forskning bidrar brombæren til å regenerere blodceller, senker aldring. Det er enda en tro på at det bidrar til å bekjempe kreft og gjenoppretter kroppens celler.
Således er det åpenbart at bjørnen ikke bare er en deilig bær, men har også en rekke helbredende og helbredende egenskaper som er nødvendige for en person.