Havremel gelé - deilige og sunne oppskrifter for en sunn parabolen

Havremel er en næringsrik gammel russisk dessert, som tradisjonelt serveres til festbordet. På grunn av dens tykke konsistens ble den spist med skjeer, krydder med honning, rømme eller bærestopp. I moderne matlaging, i tillegg til smak og kostholdskvalitet, er parabolen verdifulle helbredende egenskaper og brukes til behandling av ulike plager.

Hvordan lagre havremel?

Havregryn fra "Hercules" er enkel og tilgjengelig. Det er tilberedt uten surdeig. Flak fylt med kaldt vann blir infundert i 12 timer. Etter det blir massen filtrert og sendt til platen. Når du lagrer geléen, er det nødvendig å røre for å forhindre stivelsen i å slå seg ned på bunnen. For den tradisjonelle syrlige smaken, er sitronsaft lagt til den.

ingredienser:

• havregryn - 230 g;
• vann 750 g;
• sukker - 60 g;
• sitronsaft - 40 ml;
• sitronskall - 10 g.

forberedelse

1. Flak fylle med kaldt vann og la over natten.
2. Trykk havregryn og press infusjonen.
3. Tilsett sukker, zest og sitronsaft.
4. Kok over lav varme.
5. Klar gelé fra "Hercules" satt i kjøleskapet til full fortykning.

Havregryn - en gammel russisk oppskrift

Havregryn er en klassisk oppskrift som er forberedt på surdeig. Dens prinsipp er basert på fermenteringsprosessen som forekommer i vannfylte havregryn. For å akselerere gjæringen i massetilskuddene til rugbrød. Den gjærte blandingen filtreres to ganger i en sigte og kokes i 3 minutter. De nyttige bakteriene døde ikke, ikke kjeler kjeks.

ingredienser:

• havregryn - 200 g;
• vann - 900 ml;
• skorpe av rugbrød - 4 stk.

forberedelse

1. Hell havremel med kaldt vann og la varmen stå i en dag.
2. Så snart den sure lukten oppstår, strekker du massen gjennom en sigte.
3. Flak og brød vri ut.
4. Sett væsken på brannen og kok, rør om i 3 minutter.
5. Server havremelklassisk kissel i varm form med brød eller kokte poteter.

Kissel fra havremel - oppskrift

Kissel fra havremel er ikke mindre nyttig enn korn eller havre. Forskjellen i kokingshastigheten. Strukturen av melet fremmer rask gjæring og lar deg smake på delikatessen etter 6 timer. Rye kjeks ikke bare akselerere surdeig, men også gi en karakteristisk smak. Det viktigste er ikke å overdrive det, ellers vil kissel være veldig sur.

ingredienser:

• havremel - 120 g;
• vann - 900 ml;
• Rye kjeks - en håndfull;
• salt - 5 g.

forberedelse

1. Havregryn helles i varmt vann, tilsett kjeks og la varmen stå i 6 timer.
2. Oppnådd infusjonsstamme, krydder med salt og kok over lav varme i ca 3 minutter.
3. Ferdig havre gelé fjerne fra varme og insistere time.

Havregryn med honning

Havregryn er en oppskrift som lar deg eksperimentere med smaken av en tallerken. For å bli kvitt den sure smaken, er geléen ofte fylt med sukker, noe som ikke er helt nyttig med medisinsk eller diettmating. Det er bedre å bruke honning. Det er perfekt søtsaker og aromatiserer. Før du legger til honning, blir kissel avkjølt.

ingredienser:

• havregryn - 450 g;
• vann - 2,5 liter;
• honning - 80 g.

forberedelse

1. Flakes helles i en krukke, fyll med vann, lukk lokket og la det stå i 2 dager i varmen.
2. Stamme gjennom en sikt.
3. Hell havreoppløsningen i en gryte og lag den over lav varme til det kokes.
4. Kul, legg til honning og server havremelagel til bordet.

Havregryn på Kefir - oppskrift

Kissel fra "Hercules" - en oppskrift som du kan lage en healingbuljong hjemme. Kissel er oppkalt etter Dr. Izotov, som skapte en surdeig på vann og yoghurt. Kefir akselererer gjæring og hjelper massen til å eksfoliere raskere. Kissel anbefales å spise om morgenen, da det kraftig oppfrisker og om kvelden kan forårsake søvnløshet .

ingredienser:

• flak "Hercules" - 500 g;
• vann 3,5 liter;
• kefir - 120 ml;
• salt - 5 g;
• smør - 50 g.

forberedelse

1. Bland 3 liter vann med kefir.
2. Hell flakene med den resulterende væsken og la blandingen vandre i 2 dager.
3. Stamme og la konsentratet i 18 timer.
4. Etter en stund vil konsentratet deles i to lag: en lett væske og et tykt hvitt bunnfall.
5. Fjern væsken med et gummislang og la et hvitt bunnfall.
6. Fortynn 200 ml av bunnfallet med 500 ml vann og kok i 5 minutter.
7. Server den deilige havregryn med olje og salt.

Havregryn med melk - oppskrift

Kissel fra havregryn blir mer appetittvekkende hvis du legger til melk til det. Med en slik komponent blir parabolen mer næringsrik og vil tilfredsstille sulten i lang tid. Oppskriften er enkel og vil ikke ta bort mye innsats og tid. Alt som trengs: Häll havregryn med vann om natten for hevelse. Væsken oppnådd fra filtrering kombineres med melk og kokes til en tykk konsistens.

ingredienser:

• melk - 250 ml;
• havregryn - 100 g;
• varmt vann - 350 ml;
• sukker - 20 g;
• olje - 25 g.

forberedelse

1. Hell flakene med varmt vann og sett til side i 12 timer for hevelse.
2. Flakes klemme, kjøttkraft stamme.
3. Tilsett varm melk og kok til tykk.
4. Ses med olje, salt.
5. Server havregryn i kjølt form.

Havregryn med bær

Kisel fra havremelkoker på mange måter. En av de populære er med bær. Denne oppskriften er nyttig dobbelt. Flager i seg selv har en gunstig effekt på kroppen, og i kombinasjon med bær gjør kissel til en verdifull vitaminbutikk. Når du legger til friske eller frosne bær, kan du endre smaken og utseendet til parabolen hver gang.

ingredienser:

• havregryn - 50 g;
• Jordbær - 80 g;
• vann 750 ml;
• sukker 30 g.

forberedelse

1. Hell flakene med 500 ml varmt vann og la det stå i 6 timer.
2. Stenn blandingen gjennom en sigte.
3. Tilsett bær, sukker og 250 ml kaldt vann.
4. Kok i 5 minutter til tykk konsistens.

Havregryn Kissel - oppskrift for barn

Havregryn fra "Hercules" for barn - vil være nyttig og trygg for barns ernæring. En slik naturlig biostimulator vil berike med kalsium, magnesium, fluor og jern, som er nødvendig for en voksende organisme. Kissels på vannet kan mates spedbarn, barn i en alder av en anbefalt kissel med surdeig på curdled melk.

ingredienser:

• havregryn "Hercules" - 200 g;
• vann - 1,25 l
• kruset melk - 100 ml;
• honning - 50 g.

forberedelse

1. Fyll "Hercules" med varmt vann, tilsett den krølle melk og bland.
2. La for en dag.
3. La surdea, renne den klare væsken, og lag den i 5 minutter over lav varme.
4. Kul og legg til honning.

Havregryn i multivarket

Kissel fra havregryn flakes multivarke er ikke bare rimelig, men også den rette måten å klargjøre. Skålen til multivarket vil avlaste fra kontinuerlig omrøring og garanterer en homogen masse uten klumper. Prosessene for flaking og pressefling er obligatorisk. Etterpå spiser gelé krydder og smelter i "Baking" -modus i 10 minutter.

ingredienser:

• havregryn - 300 g;
• vann - 900 ml;
• sitronskall - 10 g;
• sukker - 20 g.

forberedelse

1. Flak fyll med varmt vann og la i 10 timer.
2. Havre masse klemme og hell væske i bollen.
3. Tilsett sukker og zest.
4. Kok i "Baking" -modus i 10 minutter.

Fordeler med gelé fra Hercules

Bruken av havregryn er ubestridelig. Parabolen er forskjellig fra bærdrikker med høyt proteininnhold, som vellykket brukes med dietter og næringsbehandling. For å forberede geléen, bruk havremel eller frokostblanding, som må gjæres. Denne teknologien metter kissel med bakterier som har en gunstig effekt på kroppen.

1. Havregryn, sammen med næringsverdien, har en høy konsentrasjon av vitaminer og mikroelementer som er nødvendige for å styrke immunforsvaret som helhet.
2. Kissel har en restorativ effekt på blodkar og hjerte.
3. Det gjenoppretter tarmmikrofloraen, og det blir derfor mye brukt i behandling av magesår og gastritt.
4. Daglig inntak av drikkevaren bidrar til å rense kroppen av giftstoffer og giftstoffer.