Med en stadig økende trend mot sunn mat, øker antall korngrøtfans også. Dette tilrettelegges av en imponerende tilførsel av nyttige egenskaper og vitaminer av kornblandinger, så vel som sine ubestridelige diettegenskaper. I tillegg har maisgrøt gode smaksegenskaper, som maksimeres når de er tilberedt riktig. De foreslåtte oppskriftene vil hjelpe deg med å få det mest perfekte resultatet.
Korngrøt med gresskar i multivariat - oppskrift
ingredienser:
- korngryn - 80 g;
- melk - 320 ml;
- renset vann - 320 ml;
- gresskar - 50-75 g;
- smør - 35 g;
- sukker - 25 g;
- salt - 0,25 ts skje eller smake.
forberedelse
Gresskarmasse revet små kuber og stablet i multikistryulyu. Der sender vi forhåndsvasket grundig med maisgryn, hell i melk, filtrert vann og kaster også salt og sukker. Vi dekker lokket på enheten, velg funksjonen "Milk grøt" på skjermen og lag opp parabolen i en halv time. Etter det gir vi kashaen å brygge i ytterligere ti til femten minutter i "Oppvarming" -modus, og så serverer vi til bordet med smør.
Corn grøt med kjøtt - oppskrift
ingredienser:
- mais croup - 280 g;
- kjøtt (kjøtt) - 320 g;
- løk - 170 g;
- renset vann - 500 ml;
- raffinert vegetabilsk olje - 40 ml;
- svart ferskjord pepper - å smake;
- salt - 0,5 ts.
- friske greener for arkivering.
forberedelse
I en dyp gryte med en tykk bunnfryt i raffinerte oljer, forhåndsvasket, tørket og skåret ganske fint kjøtt. Deretter legger du til de skrellede og hakkede små kubene og stek det sammen med kjøttet i noen minutter. Legg nå de skyllede maisgrytene, hell i det forkokte vannet, tilsett saltet og malt sorte pepper til smak, bland dem, dekk sautépannen med et lokk, reduser varmen til et minimum og tilbered maten i omtrent tjue minutter eller til væsken og mykheten i kornblandingen fordamper.
Vi serverer maisgrøt med kjøtt med friske urter.
Korn i mikrobølgeovn - oppskrift
ingredienser:
- mais croup - 0,5 elementer;
- melk - 350 ml;
- renset vann - 350 ml;
- smør - 35 g;
- sukker - 15 g;
- salt - 0,25 ts.
forberedelse
Corn croup vasket til klarhet av vann, plassert i en beholder egnet for matlaging i en mikrobølgeovn og helles med bratte kokende vann. Plasser oppvasken i mikrobølgeovnen og stek på maksimal effekt i omtrent fem minutter. I løpet av denne tiden, når vi blander gruel.
Deretter helles den kokte melken i grøten, tilsett salt, sukker og smør, bland og returner oppvasken til ovnen. Forbered nå parabolen for 50% strøm (350-400 W) i ca. ti minutter, i løpet av denne tiden blander grøden flere ganger.
På beredskap gir vi parabolen å stå under lokket i ti minutter og kan tjene.
Deilig maisgrøt i potter i ovnen - oppskrift
ingredienser:
Beregning av tre potter:
- mais croup - 200 g;
- melk - 480 ml;
- renset vann - 120 ml;
- smør - 55 g;
- sukker - 35 g;
- salt - 0,5 ts.
forberedelse
Corn kornblandinger vasket grundig for vannklare og legger seg ut på potter. I hver legger vi et stykke smør. Melk blandes med vann, tilsettes sukker og salt og blandes grundig til alle krystaller er oppløst. Nå fyll croupen i gryten med den resulterende melkeformelen. I dette tilfellet holder vi forholdet mellom forholdet mellom korn og væske 1: 3. Vi lukker gryter med lokk og plasser i en ovn som er forvarmet til 195 grader i en time.
Hvis ønskelig, kan du legge til tørket frukt før du tilbereder, eller biter av frisk frukt eller bær før du serverer.