Vi er så vant til å høre om å miste vekt og ekstra pounds at det er vanskelig å tro at det også er kvinner i parallell som ønsker å gå ned i vekt. Imidlertid er både overvekten og mangelen dessuten like indikativ for visse brudd.
Overdreven tynnhet
Hva sier overdreven leanness:
- forstyrrelser i det endokrine systemet;
- problemer med skjoldbruskkjertelen;
- feil i binyrens arbeid;
- endringer i hormonell bakgrunn;
- brudd på vann-salt og syre-base balanse.
Svært ofte føler kvinner med manglende vekt at de er mindreverdige og ikke attraktive. Dette skyldes at det er naturlig at en kvinne skal ha et lite overskudd av vekt slik at hun kan bære et sunt avkom.
Gitt at vår oppførsel er diktert av primitive instinkter, legger mannen, som velger "kvinnen" for videreføring av slekten, instinktivt oppmerksomheten til den fulle (i moderasjon!), Pompøs med helse og alle former som viser kvinnen. Ja, leanness ser attraktivt ut på podiet, men dette betyr ikke enten god helse eller muligheten til å bli mor til familien.Tidligere ble leanness og ungdomsfigurer ikke sitert i det hele tatt fra damer i oververdenen. Så for jenter med problematiske figurer (mangel på vekt!) De ordnet deres "diett". I en uke kom ikke jenta ut av sengen, hun ble matet med boller og drakk øl og kvass. I dag bruker deres etterkommere en mer humane måte å få vekt på - brygger gjær.
Gjærsammensetning
Vi har blitt vant til å se på vårt bord alle slags kosttilskudd, og så, brygger gjær fra samme "opera". Brewer's gjær tilhører klassen av sopp.
ingredienser:
- enzymer;
- polysakkarid;
- valyutin;
- glykogen;
- provitamin D;
- fett;
- aminosyrer;
- vitaminer B2, B6, D og K.
Enzymer i sammensetningen akselererer absorpsjonen av karbohydrater, samt fordøyelsen og assimileringen av vitaminer og sporstoffer. Vitaminer fyller alle cellene våre med den nødvendige ernæringen for vekst og arbeid. Et protein i kombinasjon med vitamin D tjener som grunnlag for beinvev.
I dagens verden for vektøkning kan du finne mange måter: sport, fysioterapi, ernæring, mineral- og vitaminkomplekser og gjærpiller. Sistnevnte foretrekker flertallet av mennesker, fordi bryggergær er opprettet, ikke bare for vektøkning. De positive effektene av gjærinntak inkluderer:
normalisering av mage-tarmkanalen;- eliminering av hormonelle lidelser;
- senking av blodsukkernivået;
- akselerasjon av syntesen av muskelceller og beinvev, og dermed den regenerative funksjonen;
- eliminering av fet skinn og akne på huden, normalisering av sebaceous glands.
Og dette er ikke en komplett liste.
Brygger gjær brukes aktivt i bodybuilding. Siden i deres sammensetning et nesten komplett kompleks av aminosyrer, gir brygger gjær rask muskelvekst, fjerner fettavsetninger og styrker hjertemuskelen.
Hvordan tar jeg gjær riktig?
Imidlertid er det nødvendig å ta brygger gjær for masseøkning med sinnet, ellers risikerer du å tegne "fett". Brewer's gjær er ikke en garanti for riktig distribusjon av nyankomt kroppsvekt. For å sikre at vekten din ikke bare normaliseres, men også bidro til din attraktivitet, trenger du et balansert kosthold,
Kombinasjonen av gjær pluss sport er ideell for vektøkning i form av muskelmasse. Videre, hvis du er intensivt engasjert i sport, er det fornuftig å øke forbruket av gjær. Men dette er bare på råd fra en lege.
Matgjær for vektøkning tas 1 tablett tre ganger om dagen. For å oppnå resultatet skal kurset vare minst en måned.
Så, hvis du har problemer med vekt på den negative siden, prøv deg selv en helt naturlig og fra alle sider et nyttig verktøy - brygger gjær.