Som vi vil, til slutt, gå ned i vekt mens du nyter det uten å lide dietter uten å svette i hallen, bare ta det og gå ned i vekt! Denne metoden er - et saltbad for vekttap . Tenk deg: Kom deg hjem, legg deg i varmt vann med salt, oljer, nyt ikke bare selve prosessen, men også tanken på at du i øyeblikket mister vekt. La oss vurdere, hvilke saltvannsbad er nyttige, og hvilke varianter av bad skje.
fordeler:
- salt fjerner overskytende subkutant væske, og derved lindrer hevelse;
- forbedrer subkutan sirkulasjon og lymfestrømning;
- På grunn av akselerasjon av subkutan metabolisme slippes giftstoffer og nedbrytningsprodukter;
- brom normaliserer nervesystemet, forbedrer hudtonen;
- jod akselererer metabolismen, fjerner kolesterol;
- magnesium aktiverer cellulær metabolisme;
- Kalium er ansvarlig for å fjerne giftstoffer.
Som et resultat, mister du vekt, blir kvitt den konstante strømmen, opphopning av væske under huden. Du mister strekkmerker, huden slutter å sagke. Saltbad er et ideelt middel for cellulitter , da de eliminerer nøyaktig årsaken til utseendet på appelsinskallet - et brudd på subkutan metabolisme.
variasjoner
Du kan ta bad med vanlig naturlig havsalt, men ikke forsøm havsalt med tilsetningsstoffer: jod, bromid, calendula, furu nåler, honning, forskjellige aromatiske oljer. I tillegg kan du kombinere salt og brus, og du får et brus saltbad: bland 500 g havsalt og 300 g natron.
Du har også muligheten til å oppleve de helbredende egenskapene til barneplanter, for dette, tilbereder et barnebarnsaltbad:
- 500 g salt;
- 50 g barnepulver eller noen få dråper furuolje.
Barnebad vil nærme huden din med et komplett kompleks av vitaminer, mikro- og makroelementer, og også meget nyttige oljer.
regler
Vanntemperaturen i badet bør være 35-39 ° C. Ikke senk i vann over hjertetivået. Varigheten av prosedyren er fra 10 til 20 minutter. Varigheten av løpet av sodavann eller nålebad for vekttap er 10-15 prosedyrer, og badet bør gjentas annenhver dag.
Hvis du vil legge til essensielle oljer i badekaret, bland dem først med salt og la det gå i noen minutter. Ellers dannes en film på vannoverflaten.
Kontra
Soda-salt bad for vekttap, dessverre, har kontraindikasjoner, men som alle andre typer varme bad:
- noen forverring av kroniske sykdommer;
- dermatologiske sykdommer;
- gynekologiske problemer;
- graviditet;
- åreknuter;
- hypertensjon og tromboflebitt;
- nyresvikt
- noen neoplasma.