Syring eller alkalisering av kroppen er god og dårlig

Foreløpig har fysiologer oppdaget en faktor til fremveksten av en rekke sykdommer, nemlig surgjøring og alkalisering av organismen. Det vil si for normal drift av alle systemer og organer, at det er nødvendig at den såkalte syrebasebalansen forblir på et visst nivå, fører til brudd på sykdommen.

Tegn på forsuring og alkalisering av menneskekroppen

De første symptomene på et brudd på syrebasebalansen er utseendet på språket av grå eller hvitt plakk og bitterhet i munnen. Hvis du merker slike tegn hjemme, bør du umiddelbart endre dietten.

Også tegn på forsuring eller alkalisering av kroppen er utseendet på burping, følelser av halsbrann og smerter i magen hvis de ikke overgår i lang tid (minst 2-3 dager). Indirekte symptomer på ubalansen kan også kalles forstoppelse, diaré og økt gassdannelse, men det bør bemerkes at andre sykdommer som forgiftning eller gastritt kan forårsake andre problemer.

Syring eller alkalisering av kroppen gir bare skade, og ingen fordel, så når de første symptomene oppstår, bør du endre dietten.

Hva å spise med forsuring og alkalisering

Eksperter anbefaler at når de første tegnene på brudd på balansen vises, inkludere på din meny ferske grønnsaker som rødbeter, kål, agurk og rogn, bruk så mye meieriprodukter med lavt fettinnhold, kefir, gjærmet melk eller krøllet melk, så vel som epler, pærer og friske bær.

Det er like viktig å ekskludere, eller i det minste redusere forbruket av rødt kjøtt, bakervarer og søtsaker. Disse produktene forårsaker et brudd på syrebasebalansen, så "fjern" er de i utgangspunktet.